它是水果更是药，每天拿来泡水喝，预防感冒，还能排毒养颜

最近一种水果频繁地出现在我的生活中，以前对它也不是很了解，但是听说了它的营养价值之后，我开始对它产生了好感。它就是百香果，百香果又称为“鸡蛋果”，因为它的外形就好像是一个鸡蛋。

第一次吃百香果的时候，觉得它很酸，并不好吃，后来才知道，百香果并不是直接吃的，一般都是泡水喝，做成果汁喝。百香果的味道确实酸，有时候觉得比柠檬还酸。不过百香果的营养价值很高，具有“果汁之王” 、“水果药王”的美誉。

它是水果更是药， 每天拿来泡水喝，预防感冒，还能排毒养颜。大家都不知道，百香果有这些好处：排毒养颜、促进新陈代谢、缓解疲劳、减肥瘦身、安神助眠、生津止渴、提高免疫力等。

因为百香果的维生素C非常丰富，可以说是维C之王了，比柠檬的维C含量还要高。丰富的维C可以净化血液、抗氧化，还可以提高人体的免疫力，因此可以预防感冒，还能排毒养颜。百香果直接吃很酸，小编教大家一个吃法，和柠檬、蜂蜜搭配泡茶喝，不仅可以美颜，还能瘦身。

【蜂蜜百香果柠檬茶】

食材：百香果2个、柠檬4个、蜂蜜适量。

做法：第一步，将柠檬洗干净，尤其是表面的蜡，用小苏打和盐揉搓，然后冲洗干净。

第二步，将柠檬切片，去掉柠檬籽，然后将百香果切开。

第三步，准备一个干净的管子，铺上一层柠檬，放上一些百香果和蜂蜜，接着再放柠檬，反复这样放，装满为止。

第四步，装好后密封上，冷藏保存，随时可以取出来泡水喝，最好是冷藏一周后再泡水喝。

丰富的维C含量，让身体更加健康，提高身体的免疫力，少感冒生病。女人多喝这茶，美容养颜，减肥瘦身。