奇效良方：这样一款简单的养生茶，感冒、咳嗽、晕车晕船都用它

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很多人都知道在患病期间，是不能喝茶的。但是有一次感冒咳嗽了却有位朋友让我喝茶，我说感冒咳嗽不能喝茶，结果朋友说，这就是为你感冒咳嗽准备的茶，我当时一愣，这是什么茶？他说这个茶就是午时茶。

午时茶是出自《经验百病内外方》一书，由苍术、陈皮、柴胡、连翘、白芷、枳实、山楂、羌活、防风、前胡、藿香、川芎、神曲、甘草各300克，桔梗、麦芽、苏叶、厚朴各450克，陈茶1000克组成。将这些药研为粗末，每次用的时候，取药末10～20克，放入热水瓶中，冲入适量的沸水，用盖子盖上15分钟，频频饮用，一天内饮尽。

午时茶具有疏表导滞，化浊和胃的作用，适应证比较广泛。不仅适用于外感风寒，头痛咳嗽，全身酸痛，恶寒或伴轻度发热等症；也适用于内伤饮食，湿滞食阻，脘腹胀满，不思进食，或伴恶寒，呕恶腹泻，倦怠乏力等症；还适用于晕船晕车，水土不服等症。

午时茶的药物组成可不算少，一共十九味药，主要起到解表散寒，祛温导滞，疏通上下的作用。而这个方子之所以奇妙，关键还是在于它的配伍。这个方子中的羌活、防风、苏叶、白芷发汗解表，散寒止痛；而方中的柴胡、连翘疏散邪毒，解除寒热。这几味药可以说是对于感冒咳嗽的良药！

而午时茶的另外一些药物却能对于内伤饮食方面大有作用。比如方中的枳实、苍术、厚朴、藿香、陈皮辛香燥湿，具有健脾、和胃、散满的作用；而方中的山楂、神曲、麦芽、陈茶具有健胃，增进食欲，帮助消化等作用；方中的前胡、桔梗具有宣肺止咳，疏通气机，解除胸满等作用；而川芎活血理气，可解除表里郁结之症。

午时茶这个方子药味虽然多了点，但经过多向功能的药物配伍，组合药量分别较小，轻灵活泼，却往往能够起到意想不到的良效果。午时茶虽然对外感风寒、内伤饮食和晕车晕船等症作用较好，但是对于感冒高热或食用不洁食物而致食物中毒的患者则不宜饮用。

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