感冒咳嗽还在熬冰糖雪梨喝吗？教你一招，快速止咳，效果好！

现在这个季节是人最容易感冒的季节，因为室内外的温差太大了，所以难免会感染到风寒。当我们一旦感冒咳嗽就会觉得很难受，整个人都会感觉是那种浑浑噩噩，迷迷糊糊的。很多时候，我们为了提高自己的身体免疫力，预防感冒会熬上一些冰糖雪梨喝。

冰糖雪梨对于感冒咳嗽是很有效的，但是并不是适合所有的感冒咳嗽。冰糖雪梨比较适合治疗因为上火而引起的咳嗽。那么对于风寒感冒来说是没有时间什么太大的效果的。今天小编就来教你们一招，感冒咳嗽还在熬冰糖雪梨喝吗？教你一招，快速止咳，效果好！

小编的这个方法对于感冒来说是很有效的，这个食物就是洋葱了。洋葱中含有丰富的钾、维生素C等一些营养素。其中有两种营养素使洋葱具有了很多其它的食物不可替代的健康功效，那就是槲皮素和前列腺素A。这两种物质可以有效的预防癌症、维护心血管健康，还可以杀菌、抗感冒，有效的抵御流感病毒和预防感冒。

洋葱一般是会被用来当配菜食用的，生的味道是比较刺鼻的，但是熟的洋葱是很香甜的。小编就教你们用洋葱如何快速的做一个洋葱水吧！每天喝上一杯是可以预防感冒的。首先我们要将一个新鲜的洋葱，剥去外皮后将洋葱切成细丝。然后放入到一个蒸锅中，等蒸锅上汽后蒸十分钟，这样我们就可以把洋葱端出来将洋葱被蒸出来的水分倒入杯子中放凉喝就行了。

小贴士：这样的方法做出来的洋葱水是很简单的，而且也不会因为是煮的而流失养分。如果你们有什么想说的，欢迎来评论区留言+点赞，也可以关注一下小编哦，你们的支持就是小编创作的最大的动力！