为何说打喷嚏或咳嗽时，不能用手遮掩口鼻？正确做法应该是怎样的

相信大家都有感冒打喷嚏，或咳嗽过，当出现这些情况的时候，很多为了礼貌一些，而不去影响他人，打喷嚏或咳嗽的时候便会采取用手遮掩口鼻，起到避免细菌的散播，传染给他人。但是，为什么又说打喷嚏或者咳嗽时，不能用手遮掩口鼻呢？看看到底是怎么回事吧！

一、打喷嚏或者咳嗽时，不能用手遮掩口鼻的原因！

以前不管是大人还是医生，都是建议大家在打喷嚏或咳嗽的时候，应该用手掌遮挡住口鼻，防止其中的细菌喷洒到他人身上，之后在马上去洗手。

不过，多数人在用手遮挡口鼻后，马上洗手的很少，即表明之后他们或许会经过握手、接触门把手、电脑键盘或其他物品，然后将流感病毒传播给了他人。

因此，现在的医生建议大家的打喷嚏或咳嗽之时，最好把打喷嚏用手捂住的习惯，改变为拿手帕或纸巾遮掩的习惯。

倘若需要打喷嚏的时候，周围也没有手帕或纸巾，最好就是用我们的手肘遮挡，主要是由于我们的这个部位接触到其他物品的机会非常少，所以会很难传播病毒、细菌。

二、但是，感冒打喷嚏或咳嗽怎么做能缓解呢？

1、缓解打喷嚏

当出现打喷嚏的情况，首先考虑可能是因为上呼吸道感染所致的，当怀疑是病理性喷嚏时，建议要及时就医，以免耽误病情的治疗，在医生的知道服用药物，比如使用氨加黄那敏胶囊配合霍香正气水等药物口服治疗。

除了药物治疗，还建议要注意休息，多喝水，生病期间要避免吃辛辣刺激的食物。即便康复后，平时生活中也要注意适当运动，增强抵抗力。

2、缓解咳嗽

发生咳嗽时，大部分的原因是因为上呼吸道感染所造成的结果，通常需要口服抗菌消炎的药，但建议在专业医生的指导下使用。

如果出现有痰的情况，不妨试试加上鲜竹沥口服，倘若还是不见效，可能需要输液治疗。另外，平时也要多喝水，少吃刺激性食物，注意休息。

以上便是关于打喷嚏以及咳嗽的一些问题解答，希望对大家有所帮助！