都知“孕妇感冒不能乱吃药”？这5个正确应对法，请收好了

众所周知，怀胎十月，一朝分娩，这对于女性来说是人生中的一件大事。怀孕后，女性要注意的问题也很多，除了日常饮食和睡眠等问题外，预防疾病也是很重要的。因为疾病的来袭，不仅会影响孕妇健康，还可能会对胎儿的成长发育造成不良影响。

一般来说，如果不慎患上了感冒，症状比较轻微时可以通过饮食来调理，帮助提高机体免疫能力，以免感冒加重后需要服用药物来治疗。因为部分感冒药药性较强，服用之后容易带来副作用，进而影响胎儿健康。因此，孕妇出现感冒症状后，及时调理身体是十分重要的。那么，孕妇感冒了该怎么办？

1、多喝水。孕妇感冒之后应该多喝水，增加饮水量。在感冒早期，增加饮水量能够为人体提供足够的水分，帮助缓解感冒带来的不良症状，例如咽痒、咳嗽、声音嘶哑等。并且，水分的补给能够维持体液平衡，对感冒症状的改善有利。一般建议孕妇在感冒之后，每天保证有2000ml的饮水量。

2、多吃水果。感冒期间最需要补充维生素，能够提高机体免疫能力，从而抵抗感冒病毒。对于孕妇来说，身体本身就需要更多的营养物质，此时可以多进食富含维生素的水果，来有效增强体质，从而提高身体的抗病能力。正常情况下，适合孕妇进食的水果有猕猴桃、樱桃、橘子、苹果等，这些水果均含有丰富的维生素。

3、补充睡眠。孕妇感冒期间补充睡眠十分重要，通过睡眠来保持精神的饱满，还可以提高机体免疫能力，让身体放松下来，同样对感冒症状的改善有帮助。因此，感冒之后孕妇应该卧床休息，让身体得到充分的修养，对感冒的缓解有利。

4、注意保暖。孕妇感冒多半是受到风寒引起的，此时需要注意保暖，以免身体受寒之后症状加重。在天气变化时，注意增减衣物，出门时做好防寒保暖工作。只有注重保暖，才可以避免感冒症状加重。

5、药物治疗。对于比较严重的感冒，通过简单的食疗或者调理难以治愈，此时可以咨询医生意见，并告知医生怀孕的情况，让医生使用副作用小，药性温和的药物来改善感冒症状，减轻感冒引起的身体不适。当然，在服药期间，同样需要注意饮食问题和保暖问题。