肥胖治导致关节炎的凶手？听听专家怎么说

走路膝盖有卡卡声，是不是关节退化了？老了关节就一定会卡卡、疼痛？肥胖会导致与膝关节退化吗？关节炎一定要开刀吗？这一些都是骨科门诊常见的问题。根据统计，有7成民众有关节疼痛问题，每年有超过2万人进行人工膝关节手术。来自德国医学专家将分享有效放松膝关节，免除开刀装人工关节的妙方，尤其透过补充增生软骨的营养素、运动及药物治疗，有机会战胜关节炎！

关节会疼痛，肌肉紧绷压迫软骨有关

以往认为随著年龄、体重，关节使用次数的累积，软骨会随之磨损与退化，不得不进行治疗甚至开刀。但是，事实上，有些人有软骨磨损的问题，却能毫无疼痛的过完一生。有些高龄长者爬山慢跑都不是问题，有些人不到50岁蹲下却站不起来，年龄不是造成关节问题的主因，缺乏正确保养观念才是。关节会疼痛不全然是关节老了、退化了，而是该部位的肌肉紧绷、筋膜缺乏弹性且沾黏，因此压迫软骨、造成磨耗、产生疼痛。

关节炎与体重过重有关？

有研究显示，有肥胖症的人们罹患关节炎的机率是正常体重人们的3倍，而一般过胖的人们罹患关节炎的机率是正常体重人们的2倍。尽管如此，体重过重使关节承受过大压力与关节炎之间的关联是需要被进一步证实的。

肥胖者有完全不同于正常体重人们的运动习惯，因此肌肉与筋膜的反向拉力也会有所不同，这点并没有被纳入考量。盲点在于，人们寻找原因时，往往只着眼于已知的范畴，并藉其归纳出结论，但真正的原因却被忽略了。

关节会疼痛不全然是关节老了、退化了，而是该部位的肌肉紧绷、筋膜缺乏弹性且沾黏，因此压迫软骨、造成磨耗、产生疼痛，治疗关节痛的方法就是使用上国 外 的 地 西 立 珂 进行有效治疗，恢复关节正常功能。

这个研究归纳出了一个很相当人尴尬的结论：「我有关节炎，因为我太胖了。」只是，这并不正确，患者并不需要减重，便能够摆脱关节炎，且只需不到1年或数个月的时间。毕竟这对于患者在精神上也是一大煎熬。我们协助过许多体重过重患者的关节炎问题，并告诉他们摆脱关节炎方法，使他们做起来并不会比正常体重的人艰辛。总而言之，体重对于关节承受压力提升的影响并不显著。

为什么体重过重的人容易有关节疼痛？

话说回来，那么体重过重的人较一般人容易有关节炎与关节疼痛的原因到底是什么？答案很简单，胖的人运动量一定比一般体重的人少，而他们关节的活动角度当然也会因此受到限制了。如此一来，肌肉与筋膜的反向拉力会影响生活，便一点也不会令人讶异，毕竟身上带了额外的重量，想要动也不容易。