它被誉为天然的“化痰灵”，润肺清燥，防治感冒，冬天孩子的最爱

冬季天气寒冷，是感冒发烧的易发季节，小孩子的抗寒机能本身就低，很容易受风寒，我们家长该怎么预防感冒发烧呢？

我们平时可以做点蜜糖金桔，金桔不仅外形讨喜，果皮更是清香甘甜，很是有股子特殊的诱人滋味儿。孩子最爱吃酸酸甜甜的味道，多吃有利于身体健康。

金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，冬季我们要多吃哦，提高身体免疫力，润肺清燥，防治感冒，我们一起看看具体制作步骤吧！

配料:

水一杯、金桔10几颗、冰糖8粒

烹饪步骤:

1.准备好一份新鲜的金桔。

2.清水中加盐，泡一会儿，洗干净。

3.顶部切十字花刀。

4.放入锅中加一杯水没过橘子加几粒冰糖。

5.大火煮开。

6.大火煮到水分变少，转中火。

7.煮到开小泡时转小火。

8.最后看到能够拉丝时，尽量的再煮一两分钟就可以关火了。

9.看一下这个状态就可以关火就做好了。

10.蜜糖金桔做好了

11.美味做好啦

大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发关注

香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟