它是夏季果中之王,还是一味中药,润五脏滋心肺,治咳嗽防流感!

文 / 八哥说健康
2018-07-17 22:59

它是夏季果中之王,还是一味中药,能润五脏,滋心肺,可治肺燥咳嗽,预防流感!它就是人们非常熟悉的水果枇杷,你知道吗?

枇杷是原产我国东南部的一种果树,树高3~5米,因叶子形状像琵琶乐器而得名。夏天人们最好吃枇杷,因为它冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时之雨露,为“果木中独备四时之气者”,其果肉柔软多汁,酸甜适度,不愧为“果中之王”。

枇杷具有很高的营养价值,其富含果糖、葡萄糖、纤维素、果胶、胡萝卜素、矿物质及维生素等各种营养元素。当中的胡萝卜素含量在各水果中为第三位,而含有的维生素B族,能够促进脂肪分解。吃枇杷时要剥皮,除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。

枇杷也是中药的一种,《本草纲目》中记载“枇杷能润五脏,滋心肺”。中医认为,枇杷味甘酸性平,有润肺、止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,多用于治疗胸闷多痰及各种咳嗽。枇杷中含有扁桃苷,有抵制流感病毒的作用,因此,吃枇杷可以预防流行性感冒。

除了枇杷肉,枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材。枇杷叶具有清肺胃热、降气化痰功能,用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气、消除水肿、利关节。

需要提醒的是,枇杷属于性寒之物,不宜多吃,脾虚便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹泻等症。另外,尚未成熟的枇杷切勿食用,否则容易引起轻微中毒。