风寒感冒可以喝红糖姜枣茶吗? 喝它真的有用吗?

风寒感冒一般都是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生的比较多。风寒感冒的症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。所以劳累过度的人更容易患上风寒感冒。

可能我们每个人都经历过风寒感冒的折磨，头晕、恶心、四肢无力、发热、咽喉痛，然而这些病状并不是吃了药就可以立即见效的，而且现在抗生素的大量使用，反而对人体造成了极其严重的影响。

而普通的风寒感冒通常都是吃药和不吃药都是一周左右的时间就会好转，人们常说“是药三分毒”，所以能少吃药则少吃，能不吃药则不吃药，也有的人想通过食补的方法治愈风寒感冒，但是风寒感冒能“不治而愈”吗？都说喝红糖姜枣茶可以赶走感冒，这是真的吗？

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。如果男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，配合食用可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”从中医的角度来说，人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。但是，到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃功能，夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。

因此，小编不建议大家在晚上喝红糖姜枣茶，而要在早上喝一碗红糖姜枣茶对于防止风寒感冒很有效，对于治疗感冒也有良效。

作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处。

生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热红糖姜枣茶，或是红糖姜枣茶，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

风寒型感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性温，恰是风寒“杀手”，有发热、祛风、散寒的功效。因此这类患者喝红糖姜枣茶能赶走“寒气”，改善感冒症状。

感受风寒之邪（受凉、淋雨等）后会出现恶寒发热、头痛、鼻塞、喷嚏、流清涕等一系列症状，中医称“风寒感冒”，此时喝上一碗热红糖姜枣茶，身体会感到热乎，出一身汗，鼻子通气了，头也不痛了。这是因为生姜味辛性温，有发散风寒的作用。就风寒感冒来说，多数情况下经过一段时间会转变成风热感冒，在中医学里这个过程叫作“化热”。如果此时再用温热的生姜，只会使病情越来越严重，所以得了风寒感冒喝红糖姜枣茶一定要尽早，一定要在一个“时间窗”内服用。这个“时间窗”就是指从感受风寒到“化热”之前的这一段时间。“时间窗”一过，疾病的性质就改变了，所用的药物也就完全不同了，因此，受凉、淋雨后可以喝红糖姜枣茶，但一定要尽早。