专克咳嗽，切片加蜂蜜，放锅里一蒸，吃2次准好！痰排得贼快~

前段时间一位朋友留言问自己咳嗽了快一个月了，是一个月前感冒引起的咳嗽，甘草片 、消炎药、抗感染的药和糖浆都喝过吃过 ，都没有用，这到底是哪方面的问题？

感冒后的咳嗽，一般在感冒快好时加重，持续两周左右自行恢复，但是如果不注意，可能会发展成慢性咳嗽。蜂蜜+新鲜白萝卜，这是家里一家人最近几年感冒咳嗽都会用的食疗，收藏的偏方里最常用的偏方…经常用来镇压感冒上火引起的咳嗽…亲测有效T^T

新鲜的白萝卜削皮洗净切小块，加点蜂蜜跟凉水放进榨汁机里榨成汁。生白萝卜有很酸爽的辣味，建议多放蜂蜜…直接一口气灌下去，喝两三回咳嗽基本就好了。

另外就是药多喝热水，感冒咳嗽痰多的话，不应该吃甘草片，也不要吃含有镇咳药成分的糖浆。痰液需要稀释排出，而不是强压制回去，感冒咳嗽一般第一反应就是打针输液吃药，但是穴位按摩刺激来治疗咳嗽，在中医上早已被证明效果。

揉小横纹

位置：在掌面小指根横纹之下，掌横纹之上的高起部位。

作用：清热散结，宣肺止咳化痰。

次数：300-500次

顺八卦

位置：在掌面以掌中心到中指根的三分之二为半径画圆，顺就是朝大拇指方向。

作用：缓解痰结喘咳

次数：300-500次

揉膻中穴

位置：两乳头连线的中点。

作用：化痰止咳，呼吸顺畅。

次数：50-100次

“五脏六腑皆令人咳”，咳嗽是非常见，出现长期、经常咳嗽、一变天就咳嗽感冒、咳嗽久治不愈，那么很大程度上是病气瘀在了气管或肺部，通过推拿穴位的方式能够有效治疗，推拿艾灸简单方便，自己在家就能操作，关键能起到活血化瘀，可以疏通经络，从最根本的肺腑解决咳嗽。

我在手机帮像咳嗽不止老胃病或腰颈椎关节炎这样症状的朋友，并且给的点子都是自己去做，食疗和一些推拿。主要一点不会要求收费，对各位来说很好。我希望我的举手之劳能够让大家受益，为中医在中国大地熠熠生辉做出一点贡献。

本文只做中医知识的普及，介绍的验方因人而异，对于验方或者艾灸其他问题，（微hongxinglin007）。