怀孕早起呕吐，让女性痛苦不堪，食疗让你轻松告别怀孕早期呕吐

女性怀孕对于一个家庭来说那是件大事，是一件大喜事！

在中国从古至今都是传宗接代可是件非常重要的事情啊！关系家族的存亡啊！

可是女性怀孕之后很多人都会有妊娠期呕吐的问题，症状轻的人几天可以缓解，一旦有妊娠期剧吐，那可真是走到了人间的地狱啊！吃啥、吐啥，连水都吐，痛苦不堪，很多有过的女性的朋友往事不堪回首啊！

那么有轻度的早孕呕吐有啥好办法吗？

肯定有，要知道中国历史文化悠久，食疗文化从古到今都是老百姓很重要的保护身体健康的重要方式。

早起孕吐同样可以用食疗来解决，如下的食疗配方是我国文化与医学的几千年的结晶。

让每一位孕妇都好好的、幸福的生宝宝！

1﹒鲫鱼一条剖去肠肚，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，加热蒸熟，每天一条，连吃一周；或用一斤重鲤鱼去鳞、肠、肚，置碗中上笼蒸熟，不放任何佐料，随量吃。

2﹒鲜柠檬一斤去皮、核，切块，加白糖半斤渍一回，再入锅内用小火熬至汁快干时，拌少许白糖，随意食用。

3﹒生姜9克切细，待大米稀粥快熬好时，加入煮沸即可食用；或用生姜30克，红糖适量熬汤喝；或用生姜15克、芦根30克，煎水服，日一剂，连服5天。

4﹒柚子皮20克切碎，煎水代茶饮。

5﹒蜜饯木瓜干适量嚼食。

6﹒猕猴桃鲜果90克，生姜9克，共捣烂榨汁饮，早晚各一次。

7﹒新鲜苹果皮60克，大米30克炒黄，水煎代茶饮。

8﹒鸡内金炒焦存性，研粉，每服5克，日服两次，米汤送服。

9﹒百合一两半用水浸一夜，捞出另加清水煮熟。加一枚鸡蛋黄搅匀再煎煮，温服。

10﹒大雪梨一个，将丁香15 粒插入梨内，密闭蒸熟吃梨。

11﹒甘蔗汁一杯，生姜汁少许，频频饮服。

12﹒牛奶一杯煮开，调入韭菜一汤匙，温服。

13﹒藿香15克，加入水煎，取藿香汁，在大米稀粥快煮好时对入，趁温热取适量吃。

一起战胜早孕呕吐，当然如果呕吐加重请及时就医哦！科学可以战胜一切！