春季宝宝穿衣遵循三暖二凉，每天检查一遍，不感冒不发烧！

春季是万物复苏的季节，气温还不是很高，天气变化无常忽冷忽热，导致很多宝宝因为天气的变化而感冒。宝宝穿衣服既要打扮的美丽帅气又要舒适保暖，很多爸妈不知道给孩子穿什么衣服才合适。

其实，很简单，只要记住5点就可以啦

背要暖和

俗话说:要欲小儿安,三分饥和寒.这句话一语道破育儿的真谛。

宝宝穿衣要适宜,既要保暖又不宜穿得过多,不能使其忽冷忽热.从而护卫阳气减少生病的机会。

在给宝宝穿衣时,尤其要注意背部的保暖,因为人体背部有许多腧穴,都有重要的生理功能,尤其

是肺俞穴若受风寒侵袭,就会损伤肺经,使毛孔闭合留邪.导致宝宝出现咳嗽，喷嚏，流鼻涕、发热，呕吐等感冒症状。

所以,当宝宝在外面玩得满头大汗回家时要及时擦去汗液并更换浸湿的内衣,以防受凉,引发感冒

肚要暖和

腹部是胃肠等消化器官所在地,保持肚暖就能起到保护脾胃的作用。

原因是胃肠的功能是消化食物,胃生性喜热,热才能消化食物,从而促进营养吸收。如果宝宝肚子受到冷空气刺激就会损伤脾胃功能,影响营养物质的消化吸收。

另外,中医还认为,脾胃与免疫功能有关。所以,“肚暖”是孩子穿衣保健的重要环节

足要暖和

足部是阴阳经穴的交会之处,也是阳明胃经之所在,所以寒通常从脚下起。

宝宝一旦受寒就会出现尿频,尿床腹泻,恶心,呕吐等症状。

因此,在给宝宝穿衣的时候,一定要保证双足暖和。通过温暖足底,可以促进手脚等肢体的末端经络运行和气血循环,增进宝宝的抵抗力

头要凉

中医认为,头为六阳之会,所以头易热。头热容易导致心烦头晕而神昏最容易上火，宝宝患病更是头先热，头若热就会引起生病或囟颅肿起,所以要注意保持宝宝的头部凉爽。

心胸要凉

的前胸有心脏和双肺.所以生理代谢旺盛。中医理论认为,心属内火,若受外部邪热所伤,极易引发不适,轻者则口千舌燥,面红耳赤:重则啼叫惊掣。

因此,给宝宝穿衣,心胸部位应以凉为宜。