“春捂”养胃，教你预防肠胃“感冒”，一年顺顺利利！

一，什么是“胃肠感冒”

《黄帝内经素问》中写道:“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春天，又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始复发，活力加强，容易侵犯人体而致病——除常见的咽痛、鼻塞、全身酸痛及发热外，许多人出现恶心、呕吐、腹泻、不思饮食等胃肠道症状。这是肠胃“感冒”了!

二，肠胃“感冒”表现症状

1、呕吐：胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。

2、腹泻：主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收的功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。

3、腹痛：因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛，红肿虽然看不到，但是可以感觉到疼痛。

三，“胃肠感冒”发病原因

胃肠性感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染，在医学上又称“呕吐性上感”，它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。

这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。

胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。

胃肠感冒是一种常见的胃肠疾病，并不是十分严重的重疾，所以很多人对此病的治疗也掉以轻心，等闲视之，往往造成严重的后果。

四，如何调理肠胃，从根本上预防肠胃感冒

预防胃肠性感冒其实很简单，以下就是郭老整理的一些胃肠感冒的常见治疗方法，希望对您有所帮助。

１、消炎药：胃肠道效果比较理想的，可以使用环丙沙星、ＰＰＡ，如果有合并病毒感染，则使用阿昔洛韦、盐酸吗啉呱，退烧用扑热息痛。

２、对肠胃感冒的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量。

３、让胃肠充分休息，减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎。

４、对于胃肠型感冒患者，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如小柴胡颗粒、藿香正气丸、加味保和丸等。

５、正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。早期呕吐较为明显时，可适当静脉补液，其余同感冒一样治疗。还可以借鉴一些患者的体会：适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点盐糖水，每天至少应保证５００毫升。

６、由于感冒引起胃肠道消化酶分泌紊乱，消化功能减退，胃肠痉挛，会发生腹痛、呕吐，可服用吗丁啉及活菌制剂，有益于胃肠道建立正常菌群和恢复胃肠功能，凡是有任何胃不适或胃病的疑难问题，微信上guolaoshi015郭老师随时为大家解答。

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