感冒咳嗽睡不着？驱寒祛湿是关键！那要怎样做
咳咳咳……咳咳咳……
在这个天气变化多端的春季里，以为天气有所转暖，脱掉一两件衣物没关系，
谁知一不小心就使人中招感冒。
一旦感冒，人的脑袋就开始变得昏昏沉沉，鼻塞、打喷嚏、喉咙瘙痒咳嗽……
尤其每到深夜感冒咳嗽就特别厉害，
一阵咳嗽之后，感觉肺都要炸了，躺在床上翻来覆去怎么都睡不着。
这时人体的阳气开始向外开泄，皮肤毛孔张开，对风寒之邪的抵抗能力有所减弱。
稍不注意，就会外感风寒。
用老姜等中药泡脚，可以利用皮肤的御邪、吸收、渗透、排泄等多种功能，
作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，
并且通过皮肤对药物的吸收，循经入脏腑，协调气血通畅，
从而驱散体内的寒意，调整机体内分泌的平衡。
老姜泡脚 驱寒祛湿 预防感冒 ￥89 领10元券
老姜：温胃散寒、和中降逆，具有治感冒、止晕的功效。
桑枝：善于祛风湿、通经络、镇痛作用，无论风寒、风热均可用。
同时还可以按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适泡完脚后用大拇指按摩太冲穴(大脚趾与二脚趾缝上1．5分处)由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。
①保证睡眠：避免消耗气血，减弱免疫力。
②注意饮食调理：饮食宜清淡、三餐规律、多喝水。
③注意保暖：让内热散发出来。
④ 多锻炼：增强抗病能力。
最后，愿大家身体都棒棒哒~~