如何鉴别风热感冒，流的鼻涕是粘稠发黄的，这2个方法立刻见效！

风热感冒是中医的概念，一般表现的证候以热为主，是感受风热之邪所致的表证，常见证候有发热重、恶寒轻、咳嗽、头痛、咽干、咽痛、痰黏或黄、鼻塞、黄涕等。下面小编就为大家整理了两个哟需爱哦治疗风热感冒的食疗方，赶紧学起来吧！

材料:

鲜薄荷30克或千品15克，清水500毫升，粳米150克，冰糖适量

做法:

(1)锅中加水，放入洗净的薄荷，用中火略煎2分钟后关火。

(2) 等待薄荷水冷却后，捞出薄荷，留下汤汁。

(3 )把粳米加水煮粥，等到粥即将煮好时，加入薄荷汤和少许冰糖，水开即可关火。

功效:

薄荷可以很好地疏散风热，加上粳米和冰糖熬粥，既清热解表又能养胃，特别适合外感风热初期患者服用。

说明:

薄荷芳香辛散，煮得太久容易导致香气挥发，影响药性，所以不宜久煮。另外，薄荷能发汗耗气，所以体虚多汗者不宜多用。

金银花15克，白芷、防风各5克，冰糖适量

做法:

(1)锅中加水，放入洗净的金银花、白芷和防风，用中火煎煮14分钟后关火。

(2) 趁热加入冰糖，搅拌至融化后晾凉，即可饮用。

功效:

适用于鼻流黄涕、鼻内干燥疼痛、咽痒咽干、口渴突出等肺经风热证患者。

说明:

最好趁热喝，孕期和经期女性饮用需遵医嘱。而且金银花性寒，体内有热可以喝，但不宜长期饮用。