不用吃药，治疗感冒小妙招

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感冒是个常见病,很多人也觉得是个小病，但是给人身体造成的损害，依然非常大， 不得不重视起来。

感冒时造成，鼻塞就会觉得头晕脑胀，感觉脑子不够用，尤其是对于从事脑力工作的上班族，可是一个不小的伤害。

感冒以后怎么办

1、一定要休息

感冒的时候，切记不要过多动脑子，不要过多运动，也不要过多工作。只有休息最重要，吃一些维C含量的水果，比如橙子类水果，不仅有助于增强身体抵抗力，也能让感冒症状迅速缓解。

2、一定要睡觉

很多感冒药里，含有促进睡眠的成分，即便不吃药也要好好睡一觉。

3、一定要多喝水

多喝水有助于促进体内毒素代谢。

4、按摩穴位

感冒症状让我们非常不舒服，比如头疼、鼻子难受、眉棱骨发胀、流鼻涕等，这时候可以做按摩，比如揉迎香穴、揉印堂穴，最简单的是用手按太阳穴；还可以用手指用力捋头皮，从脑门一直捋到后脑勺，十个手指顺着经络捋就可以了。

5、热敷脖子

感冒大部分是因为受凉，都是外感的风寒，感冒初期觉得特别冷、脖子后面特别紧的时候。

可以拿吹风机去吹脖子，或者拿热水袋敷在脖子位置，用温热方法来温煦脖子，对于感冒初期的病人，会很快缓解病情。