双胞胎男娃相继查出积食，妈妈痛哭！医生：辅食怎么可以这样吃

同事李梅最近老是三天两头的请假，而且上班的时候状态也不好，经常的打瞌睡，一打听才知道，原来她两个双胞胎儿子前些天相继被查出积食，脾胃也非常的虚弱，连基本的运化能力都快丧失了，医生建议俩孩子最好住院治疗几天，所以弄得李梅最近老是心力交瘁，精神状态差，工作不在状态。

李梅算是个工作狂，生完孩子休完产假就立马就来上班，而且经常加班加点的工作，两小孩都是爷爷奶奶带的比较多，奶奶心疼孙子，经常给孩子冲泡奶粉的时候多加一勺，而且经常炖各种营养汤加到孩子的辅食里让孩子吃，想着能补充营养，让孩子发育好，结果却导致孩子相继因为积食、脾虚住进了医院，医生知道老太太的做法后，无奈的说到“孩子的辅食怎么可以这么吃”，李梅知道后也不好说什么，毕竟是自己工作忙疏忽照顾孩子，而且婆婆也是好意。

一、儿科医生提醒，孩子辅食有讲究，这3种辅食不能让孩子吃，伤脾胃，影响发育

1、果汁

水果可以给小孩吃，还在吃辅食小孩，父母最好用勺挖成泥状，这样小孩更易吸收。果汁是不建议小孩喝的，营养含量低，还会导致长蛀牙、影响牙齿的发育，同时还伤脾胃，诱发肥胖。

2、五谷杂粮

父母都知道杂粮富含膳食纤维，小孩经常吃对发育有好处，但在吃辅食阶段的小孩不建议吃，此时小孩的消化能力很差，吃多了杂粮非常容易消化不良，次数多了，就会形成积食。

3、鸡汤等营养汤

在吃辅食阶段的小孩，脾胃是比较虚弱的，饮食上稍微不注意就容易出现脾虚积食的问题，影响孩子发育。像鸡汤、骨头汤对于成人来说确实能补充营养，但小孩的脾胃根本负担不起这些，若小孩喝多了脾胃会越来越差，严重的还会停止发育。

二、孩子脾胃虚弱、经常积食，身体会有这些异常，父母别辅食

胃口差，吃两三口饭就不吃了，挑食厌食，喜欢含饭鼻梁有隐约青筋，下眼睑发红，眼袋肿大，嘴巴经常起皮睡眠质量差，经常做梦还容易被惊醒，喜欢趴着睡，盗汗严重排便系统异常，大便气味臭，经常便秘、腹泻精神状态差、爱哭闹，不爱动，就喜欢坐着或是躺着舌苔又白又厚，非常黏腻，嘴巴有口气，类似酸腐味

三、孩子脾胃差，容易积食，常喝1水，少积食，强健脾胃

这水指的是健脾消食水，将沙棘、山药、山楂、麦芽、橘皮、鸡内金、高良姜，菜菔子、金银花这9种食材放进煮沸的水中，熬制15分钟左右，饭前给小孩喝一杯，能很好地帮孩子打开胃口，让孩子吃饭更香，同时促进消化，很好的清理肠胃食物残留。

像沙棘、山药、鸡内金有补脾健胃、提高肠胃的抵抗力的作用，帮助孩子强健脾胃；高良姜、菜菔子、橘皮常用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，能很好缓解孩子腹胀、腹泻等情况；山楂消食化滞、健脾开胃，提高孩子食欲。几种食材搭配在一起，对孩子调理养护脾胃，减少积食很有好处。如果找不全食材或是嫌制作麻烦的话，可以给孩子冲泡内金红果饮喝，食材成分相同，还添加有低聚半乳糖成分，可以改善小孩肠道的吸收和消化，重点是粉末状的，用温开水冲泡就就可以喝了，非常的方便。

四、要想孩子脾胃好，日常还要做好2件事

1、饮食清淡

孩子的饮食要以清淡为主，像大鱼大肉这类营养价值很高的食物不建议经常吃，适量的吃更利于吸收，辛辣、生冷、油炸等食物等容易刺激脾胃的食物最好少吃，同时要保证营养充足且均衡，满足发育的营养需求。

2、督促运动

运动对于孩子来说是非常重要的，父母要督促孩子多运动，不要吃完饭就坐在沙发上玩手机看电视，整天宅在家里，这样不利于脾胃的运化和钙的吸收，时间长了，会出现脾虚问题，同时加速骨骼的闭合。