一不舒服就擤鼻涕，挖鼻孔？怪不得鼻炎越治越严重！

过敏性鼻炎属于个人免疫体质问题，与接触过敏原具有密切的联系，因此，避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎发病的主要措施。常年性过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞为主要症状，伴随眼部发痒和嗅觉减退，影响正常的生活。

很多人对鼻炎不了解，认为鼻炎是小病，这种错误的观点让过敏性鼻炎症状加剧，没有及时治疗的患者可引起过敏性哮喘、中耳炎及鼻咽炎等并发症。看到这些鼻炎的并发症，你还会小瞧过敏性鼻炎吗？

一、过敏性鼻炎常见的几个误区，你现在正在做哪一种？

下面对于过敏性鼻炎常见的几个误区，我觉得有必要提一下，让大家免受无妄之灾。

1、鼻炎发作？有鼻涕就随便擤下，鼻子好受就行了

许多疾病都会产生鼻涕，如鼻窦炎、感冒等，尤其是严重的过敏性鼻炎在急性发作时，由鼻孔流出的清水鼻涕好像洪水泛滥一样，怎么擤也擤不干净。当我们想要擤鼻涕时最好是两边鼻孔分开擤，而且动作要轻，不可过度用力，至少不可让耳朵产生嗡鸣声。如果出现不断分泌的黏黄鼻涕，表示鼻腔里面可能已经被细菌感染，鼻窦内也多少会有一些因为感染发炎而出现的液体。这时在擤鼻涕时，宜将头稍往前倾，不要直立或后仰，这种姿势较有利于排出鼻窦内的分泌物。

2、鼻涕擤不尽？用手挖下就行了

每个人都有一些不良的生活习惯，当鼻子瘙痒人们都习惯用手去挖鼻孔来试图缓解瘙痒，也有不少人挖鼻孔来清除空腔内的异物。但挖鼻孔有一定的危害，挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。鼻腔内的黏膜很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。还有人认为，挖鼻孔时只要注意些，不挖伤就没关系。其实不然，即使未挖破，指甲中携带着大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染，导致更严重的疾病。

3、把鼻炎当成感冒

过敏性鼻炎的发病表现和感冒很相似，是很难与感冒相区分的，过敏性鼻炎治疗误区主要有认病不清，都伴随有鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，但只要细细分辨，过敏性鼻炎和感冒还是可以区分开来的：感冒一般还伴有全身症状，如头晕、头痛、浑身无力等，而过敏性鼻炎则没有，且过敏性鼻炎多为早上发病，所以症状一般在早上表现得最明显。

4、只治鼻炎却不预防

10个人中会有1～3人患过敏性鼻炎，可见其发病率是非常高的。而很多患者在治疗过程中“只治不防”，疏忽了各种各样的致敏原的存在，从而导致了过敏性鼻炎的一再发作。过敏性鼻炎治疗误区应引起患者的关注，其实，只要患者做好预防措施，就可以控制过敏性鼻炎的症状，使自己能保持正常的生活。

二、过敏性鼻炎究竟如何用药呢？

鼻炎，用错药，是一个很大的问题。

有很多患者问我，怎么进行正确的选药呢？这一点确实是一个大问题。在门诊上，我也接触不少鼻炎患者，他们大多一开始患了鼻炎就用一些抗过敏药物、鼻用激素等进行治疗，但往往治疗效果非常差。大多数患者，鼻炎症状加重，并不是因为久拖不治，而是往往因为不正确的使用药物导致的久治不愈。

1、西药治疗的局限性

西药治疗一般见效迅速，可以暂时用来缓解症状，但无法从根本上祛除鼻炎，而且副作用明显，长时间使用药物会损害身体的肝肾功能，并且增大药性成份又会对身体带来更大的副作用，尤其对青少年影响更大。

而长时间依靠西药治疗的话，更容易产生依赖性，并且发展成药物性鼻炎。一些外用喷剂疗效慢，需长期使用，配方中含有的麻黄素长期使用，会对鼻炎患者的中枢神经系统产生巨大毒副作用。

2、中药治疗效果如何

中药见效虽不如西医迅速，但贵在安全无副作用。疗效可靠，毒副作用小，费用相对低廉，并且中医的治疗过程并不只是单纯的消炎杀菌，而是能够在治疗的同时，修复破损的鼻粘膜，使之恢复成在发病前的状态。

中医注重人体功能的整体调节，激发人体的抗病能力和康复能力，有利于对病因复杂的慢性病综合治疗与康复。这也是中医治疗慢性病的优势。

3、两相对比，治疗求其真

对比下中西药物，我们不难发现，中药在治疗效果以及康复方面，有着西药不能比的巨大优势，因此，我在这里向大家推荐中药治疗的方法。

三、最安全可靠的治疗方法

上文也提到了中医治疗鼻炎的优势以及鼻炎最好的治疗方法就是中医治疗，说到中医，我觉得有必要在这里提一个中医的古方：<<明。氏.淸…淵>>，此方传承了四百余年，像君药苍耳，臣药辛夷和白芷，都是中医鼻渊常用药。佐以薄荷，加之冰片、薄荷脑，诸药合用，以奏散风消炎，宣通鼻窍之功，此方已列入国家非物质文化遗产，效果和口碑都是不错的。

并且在去年12月份举办的洛阳非遗展览会，我有幸应邀参加。与会上，我通过与其非遗传人的交谈发现，此方自传承的四百余年来，不断改进与创新，效果更好了，并且之前有很多患者为获得一瓶药往往驱车几个小时。而现在随着科技的发展以及购买方式的多样化，有需要的鼻炎患者可以在网上自行查询和获取，非常符合现在很多人的购物习惯。不过海外以及港澳台三地，由于邮寄的诸多因素，不能到达。

四、对鼻炎患者的贴心提醒
鼻炎问题，症状比轻的对生活没有什么影响，但是症状比较重的就会影响到工作生活，因此一定要正确对待，治疗过程中避免一些坏的习惯，同时切忌用药过程中一有好转就停药，因为中药比西药更适合长期用药，不用担心激素、抗生素和副作用问题，患者可以放心使用。另外必须要持之以恒的配合调理，希望大家早日摆脱鼻炎的困扰，恢复健康。

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