感冒不一定非吃药！山西省中医院教你小儿推拿治疗感冒！疗效好

，流感来了！孩子被感染，除了打针、吃药，还能做什么？山西省中医院推拿科副主任医师王丽，介绍了几例小儿推拿治疗感冒的基础手法，辅助缓解孩子流感的症状适用于10岁以下儿童如孩子高烧不退，及时到医院就诊

◎开天门：可镇静安神

天门，又称推攒竹，出自清朝《保赤推拿法》。天门位于两眉中间至前发际成一直线。两拇指自上而下交替直推。次数30-50次。具有开经络、开穴位、疏风解表、开窍醒神、镇静安神、明目的作用。

◎推眉弓：可缓解头痛

坎宫，别名眉弓，出自《小儿推拿广义》，清代熊应雄辑。清朝的《厘正按摩要术》也有记载。自眉头沿眉向眉梢成一横线。两拇指自眉心向眉梢作分推，又称分阴阳。次数30-50次。可缓解外感发热、头痛目赤等症。

◎揉太阳穴：可缓解头痛发热

太阳穴，位于眉梢与外眦连线点向后一寸。两拇指自前向后直推，称退太阳；用中指指端揉或运称揉太阳或运太阳。次数30-50次。具有缓解头痛发热、目赤痛的作用。

◎揉耳后高骨：可疏风清热

耳后高骨，出自《小儿推拿广意》。位于耳后入发际高骨下凹陷中。用拇指或中指揉，称揉耳后高骨。次数30-50次。可疏风清热，缓解头痛、惊风、烦躁不安等症。

◎推下天柱骨：可退热

下天柱骨，即成人的天柱穴，天部阳气（人体以头为天），气血饱满坚实，起支撑重物的坚实之物，支柱也。位于颈后发际正中至大椎成一直线。用拇指或食指自上而下直推，称推天柱。次数100-500次。可缓解发热、呕吐、惊风等症。

◎清天河水：可清热解表

天河水，位于臂正中，总筋至洪池成一直线。一手持孩子手，另手食、中指腹自腕横纹推向肘横纹，称清天河水；自肘横纹推向腕横纹，称取天河水；自肘横纹推向掌心，称大推天河水；蘸水从掌心到肘横纹，称引水上天河；自腕横纹至肘横纹跳跃、拍打或点拿，称大马过天河水。可清热解表、泻火除烦。

◎退六腑：可清热解毒

六腑，位于前臂尺侧，阴池至肘横纹成一直线。一手持孩子手以固定，另手拇指或食、中指面自肘横纹推向腕横纹。次数100-500次。可清热、凉血、解毒。针对此次流感

太原市中医医院肺病科推出了几款简单有效的防感茶配方

同时，该科主任中医师王济梅提醒市民，不论寒热虚实不同的病症，直接选用清热解毒药物（板兰根、大青叶、金银花、野菊花等），是不适宜的，甚至会导致伤脾动泻的后果。市民一旦感冒，请去正规医院诊治，对于合并细菌感染的人群需要在医师指导下配合抗菌治疗。

气虚人群（面色淡白无华、动则气短、乏力、自汗、怕风、舌质淡等），可以选用补肺防感汤：黄芪20g、苁蓉15g、防风10g、生姜5g、大枣10g。

气阴两虚人群（面色淡黄、气短、口干、乏力、舌质偏红舌苔干燥等），可以选用益气养阴防感汤：太子参20g、黄精10g、玉竹20g、南沙参15g、葱白5g、豆豉10g。

阴虚人群（面色潮红、口干、五心烦热、乏力、舌质干红舌苔干剥少苔等），可以选用滋阴润肺防感汤：南沙参20g、玉竹15g、百合15g、桑叶10g、菊花10g。

气血亏虚人群（面色淡黄、气短、乏力、时有头昏眼花、舌质淡等），可以选用补益气血防感汤：黄芪20g、炒当归10g、制黄精10g、山药20g、大枣10g、生姜5g。

以上药剂均为一日量，加水熬制后，日服1-2次，持续7-14天。