冬季进入感冒重灾区，汗蒸一下来预防！

老一辈的人，总是在说感冒了，来出汗一下就好了！发烧了，来捂一下就好了！自古以来中国民间就有汗法治疗病症的传统，毫不夸张的说汗蒸就是我们每个人的随身医生，调理百病，屡试不爽！

感冒称为伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，一般都是受寒不注意保暖引起的。感冒多发于冬季，冬季干燥寒冷，稍不注意就会被风寒侵袭，所以我们要格外注意。

同时，感冒造成的鼻塞等症状又让人十分难受，如果你不想吃药或者是打点滴，可以去汗蒸，体验一次就会感觉到全身的畅快，多蒸几次感冒的症状完全消失。

这主要是因为汗蒸可以加快血液循环，从而使身体的各项机能保持在最佳状态。而且汗蒸房内释放的负氧离子可以清肺解毒，改善感冒期间的呼吸状态。蒸房内的远红外电热板通过加热还可以让身体排汗，使体内寒毒随汗水排出体外。

并且冬季汗蒸还可以分解体内多余脂肪，可有效减轻体重，排出体内尿素和二氧化碳，减轻肾脏和肝脏负担，从而有效解除疲劳和消除紧张情绪。不过请放心，即使大量发汗，也不会对身体产生不良影响。这是因为汗蒸房是通过对人体细胞的活化，来有效调整体内平衡。

受凉感冒要注意保暖，室内外温差较大，不能忽冷忽热，还有要多喝水！平日里建议多去汗蒸，把身体保持在一个强壮的状态，只有这样才能不会轻易伤风感冒甚至病倒。

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