一个男人失败的相亲经历自述｜别让“口气”毁了你的好姻缘！

据调查显示中国口臭患病率为27.5%，每4个人中就有一个口臭患者！！！口臭虽不是大毛病却会对患者生活、社交带来很多烦恼。口臭又称为口气中医认为口臭是心脾之火太过，其实80%的口腔问题都与肠胃不健康有关。

肠胃不健康六大表现：

1、便秘

排便黑、排便困难，排便时肛门出血。

2、腹泻

表现为急、慢性腹泻，肛门不适，大便不成形。

3、排便恶臭

正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭。

4、放屁很臭

肠道内有害菌产生大量硫化气体，导致经常放臭屁。

5、口臭

口腔呼出气体发出难闻的气味。

6、皮肤粗糙、晦暗

毒素不能及时排出被人体吸收，导致皮肤粗糙、黯沉、长痘。

中医认为口腔异味大都是由于脾、胃、肝、胆、肺、肾等脏器病变所引起，当出现不同的口味时提示脏腑功能出现了状况。这时您就要提高警惕5大口腔异味调理对策。

口淡：脾胃虚弱面对一桌子美食完全索然无味，即使什么都没吃也觉得特别口淡。对着镜子看舌苔会发现薄薄一层说明脾胃已经受伤。

调理方：山药大枣饮

山药、大枣各10克，水中煮半个小时做成山药大枣饮。每天饮200毫升左右大约喝一周情况就会得到好转，山药、大枣能健脾补气让虚弱的脾胃得到调养。

口咸：肾虚

天热吃盐的频率减少，但还是觉得口中发咸像含着几粒盐一样，这是由肾虚津液上泛所导致。

调理方：枸杞泡水

用枸杞泡水来调理或口中咸味较重时直接含几粒枸杞。

口酸：饮食停滞

时常感觉口内有酸味，哪怕吃甜的还是感到酸这种现象便是积食。

调理方：山楂水

将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右饭后服用，效果较好山楂助消化、解决积食。

口苦：肝脾火盛

嘴巴总是苦苦的舌苔是薄薄的黄色这多因肝火旺盛所致。

调理方：小柴胡汤

可用柴胡10克，黄芩9克，党参9克，生姜9克，龙胆草9克，半夏9克，大枣4枚，甘草6克加水煎成300毫升，每日2次，温服即可。

口臭：脾胃之热，嗜酒、贪食辛辣、过食肥甘厚味可导致胃火。

调理方：按揉大陵穴

大陵穴能泻脾胃之热，可治心脾之火上攻所致的口臭。同时要注意：少食大蒜、洋葱等，刺激性食物，戒烟酒多吃蔬菜、水果，保护齿龈多吃粗纤维类食物、多喝水，防止便秘。

只有肠胃健康吃得香、排得畅、才能口清气香哦！希望我们能带给你帮助，喜欢就关注我们并分享给身边的朋友！