一个男人失败的相亲经历自述|别让“口气”毁了你的好姻缘!
据调查显示中国口臭患病率为27.5%,每4个人中就有一个口臭患者!!!口臭虽不是大毛病却会对患者生活、社交带来很多烦恼。口臭又称为口气中医认为口臭是心脾之火太过,其实80%的口腔问题都与肠胃不健康有关。
肠胃不健康六大表现:
1、便秘
排便黑、排便困难,排便时肛门出血。
2、腹泻
表现为急、慢性腹泻,肛门不适,大便不成形。
3、排便恶臭
正常大便应呈偏酸气味,而并非刺鼻恶臭。
4、放屁很臭
肠道内有害菌产生大量硫化气体,导致经常放臭屁。
5、口臭
口腔呼出气体发出难闻的气味。
6、皮肤粗糙、晦暗
毒素不能及时排出被人体吸收,导致皮肤粗糙、黯沉、长痘。
中医认为口腔异味大都是由于脾、胃、肝、胆、肺、肾等脏器病变所引起,当出现不同的口味时提示脏腑功能出现了状况。这时您就要提高警惕5大口腔异味调理对策。
口淡:脾胃虚弱面对一桌子美食完全索然无味,即使什么都没吃也觉得特别口淡。对着镜子看舌苔会发现薄薄一层说明脾胃已经受伤。
调理方:山药大枣饮
山药、大枣各10克,水中煮半个小时做成山药大枣饮。每天饮200毫升左右大约喝一周情况就会得到好转,山药、大枣能健脾补气让虚弱的脾胃得到调养。
口咸:肾虚
天热吃盐的频率减少,但还是觉得口中发咸像含着几粒盐一样,这是由肾虚津液上泛所导致。
调理方:枸杞泡水
用枸杞泡水来调理或口中咸味较重时直接含几粒枸杞。
口酸:饮食停滞
时常感觉口内有酸味,哪怕吃甜的还是感到酸这种现象便是积食。
调理方:山楂水
将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右饭后服用,效果较好山楂助消化、解决积食。
口苦:肝脾火盛
嘴巴总是苦苦的舌苔是薄薄的黄色这多因肝火旺盛所致。
调理方:小柴胡汤
可用柴胡10克,黄芩9克,党参9克,生姜9克,龙胆草9克,半夏9克,大枣4枚,甘草6克加水煎成300毫升,每日2次,温服即可。
口臭:脾胃之热,嗜酒、贪食辛辣、过食肥甘厚味可导致胃火。
调理方:按揉大陵穴
大陵穴能泻脾胃之热,可治心脾之火上攻所致的口臭。同时要注意:少食大蒜、洋葱等,刺激性食物,戒烟酒多吃蔬菜、水果,保护齿龈多吃粗纤维类食物、多喝水,防止便秘。
只有肠胃健康吃得香、排得畅、才能口清气香哦!希望我们能带给你帮助,喜欢就关注我们并分享给身边的朋友!