乙肝：身体出现这几个症状需警惕，不要错过最佳时间，后悔不已
乙肝大三阳百科知识
1、只反映人体内携带病毒状况，不能反映肝脏功能的正常与否。
2、提示体内有乙肝病毒存在并活跃复制，机体正在被感染，传染性强。
3、演变成慢性乙型肝炎的可能性较大，检查结果与肝损害程度无关。
乙肝大三阳是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标。患者年龄大多在13-23岁之间，由于机体免疫系统的成熟，能识别受感染的肝细胞而出现清除这些受感染肝细胞的反应，自然这是机体自身的一种保护反应，其结果是大量病毒被清除，而同时被感染的肝细胞也遭到破坏，如此反复的清除、破坏过程，也就是机体自身的（自愈）过程。
乙肝大三阳症状
1、乏力
活动性乙肝大三阳经常伴有疲倦乏力，乏力可轻重不等，轻者表现为活动耐力差，活动后劳累肝明显，重者两腿沉重，用脚力如上楼、蹬自行车时特别明显，活动时出现明显的体力不支感，恨不得立即卧床休息。
2、体重下降
活性乙肝大三阳多有体重减轻，形体较消瘦。主要因食欲差而进食减少，消化吸收功能障碍而致营养不足，机体蛋白合成功能障碍，肝病活动时代谢增加。
3、食欲减退
食物减退时乙肝大三阳常见的症状之一，往往与病情的轻重成正比。轻者胃口不佳，吃饭不香，但进食量可不减少，重者不思饮食，对油腻食物特别厌恶，即所谓厌油感。由于食欲不佳，勉强进食藏汇诱发恶心、甚至呕吐等现象。
4、腹胀与腹泻
乙肝大三阳患者食欲不佳，勉强进食后常感上腹部饱胀，自觉消化能力下降。有时腹部胀气而致整个腹部胀满。腹部易受凉，受凉后感腹痛、腹泻、肠鸣。不少患者大便不成形，排解不畅，也可有便秘。腹胀等症状的出现于乙肝大三阳消化功能受损或紊乱有关
乙肝大三阳传播途径
1、通过胎源性传播，即患有乙肝大三阳的孕妇通过胎盘对胎儿进行传播和通过产道对新生儿传播，这种途径最需要大家注意，这是目前乙肝大三阳最广的传播途
径。
2、通过医源性传播，即带病毒的血液误输入健康人体内或使用消毒不完全的医疗器械进行注射，血液透析患者需特别注意。
3、通过体液传播，即皮肤黏膜有破损的健康人接触乙肝大三阳患者的唾液、胆汁和乳汁等而被感染。
4、性接触传播。男性乙肝大三阳患者的精液含有乙肝病毒。曾有对黑猩猩的试验表明：性生活可以传播乙肝大三阳，因此提倡乙肝大三阳患者性行为时采用安全套引。5.密切接触传播：主要指亲密接触、日常生活密切接触(如同用一个牙刷、毛巾、茶杯和碗筷、接吻、口对口喂食等)，均有受HBV感染的可能。
乙肝大三阳恶化的原因
乙肝大三阳病毒活跃，传染性强，病情不稳定容易恶化。由于人们对于乙肝大三阳知识不是很了解，加上乙肝大三阳早期症状不明显，所以很容易导致患者错过最好治疗时机，一些患者为了及早康复病情更是盲目治疗，结果不但没有达到有效治疗的目的，反而使病情发生了恶化。
1、乱用药物：肝脏是人体最大的代谢器官，任何药物的服用都要在肝脏内分解、转化、解毒、代谢，乙肝大三阳肝脏本身就已经受到一定程度的损害，如果乱用
保肝药必定会加重肝脏的代谢负担。另外，各种药物成分错综复杂，药物之间的化学及拮抗作用很可能会导致肝脏损害加重，再加上药物本身长期使用也有一定的毒副作用，因此乙肝大三阳用药治疗时一定要在肝病医生的指导下合理用药，切忌擅自用药，否则后果将不堪设想。
2、饮食不当：乙肝大三阳饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，诱使肝炎发作。饮酒是引起乙肝大三阳恶化最主要的原因，因为酒会直接损害肝脏，因此乙肝大三阳一定不能饮酒。
3、过度劳累：劳累过度会使大量营养和氧气消耗，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病能力，乙肝病毒就会趁机迅速扩散，破坏肝脏功能直至发生不
可逆转的病变。因此乙肝大三阳病情平稳时主张劳逸结合，适当运动，适当休息，掌握好度，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准；病情波动期最好是注意卧床休息。
乙肝大三阳的治疗方法
首先乙肝大三阳患者要到医院检查，详细了解自身病情。对于乙肝大三阳患者来说，肝功能、B超、HBV-DNA是必须要做的检查。通过肝功能、B超检查可以了解乙
肝大三阳肝脏受损情况，通过HBV-DNA检查可以了解乙肝大三阳体内病毒复制情况，继而判定是需要进行保肝护肝治疗还是进行抗病毒治疗。
其次乙肝大三阳患者要把握好治疗的佳时机。大多数人在知道自己是乙肝大三阳时，也不管是不是抗病毒治疗的佳时机就盲目的寻求抗病毒治疗，盼望着尽快的将
乙肝大三阳治好，而治疗的效果却往往不尽人意，反而给家庭增加了负担。所以治疗之前一定要咨询专业的肝病医师。
再者乙肝大三阳需要坚持治疗，切不可半途而废。临床上有些乙肝大三阳患者服药三五个月，觉得效果不明显，就随便停药或换药，结果造成疾病的反弹。中途私自换药、停药还会影响疾病控制，增加耐药性。这样不仅给乙肝大三阳治疗带来麻烦，带来沉重的经济负担，也会打击乙肝大三阳患者的治疗信心。所以乙肝大三阳治疗应听取主治医师的意见，坚持治疗，直到达到抗病毒停药标准。
最后同时还要注意生活细节，促进病情的恢复。乙肝大三阳患者在治疗期间要注意饮食，饮食要有规律，以清淡易消化为主，不要暴饮暴食，多吃对肝脏好的食物，注意休息，避免劳累，有助于病情恢复。
乙肝大三阳饮食注意
慢性肝炎的特点就是反复出现肝脏炎症的加重和缓解，因此要根据肝脏功能的状况来调整饮食方案。慢性肝炎的缓解期肝功能检查接近正常，没有明显的消化道症
状，此时强调均衡饮食。
1、提供适当的热量。
2、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。
3、供给适量的碳水化物：碳水化物应提供总热量的50-70%，适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进
肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。
4、适当限制脂肪饮食：脂肪是三大营养要素之一，其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素，其他食物无法代替，所以不必过分地限制。
5、补充适量的维生素和矿物质：维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补
充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。
6、戒酒、避免损害肝脏的物质摄入：乙醇能造成肝细胞的损害，慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力下降。即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害，导致肝病加重，因此肝炎病人应戒酒。