不让孩子吃草莓的四个理由?真相到底如何?不妨听听医生所说的
孩子是每个家庭的希望与寄托,儿女陪在身边是父母最暖的时光,儿女是父母的盔甲,也是父母的软肋,培养孩子不仅是为了能够传递爱情结晶,同时他也是生命延续,孩子成长的幸福,家长更高兴。
不管男孩子还是女孩子,都是家里的掌上宠儿,好玩得好吃的都会给他,对于国家以及社会来讲,孩子是花朵,是将来社会的顶梁柱。
随着社会的发展,基本上家家户户已经实现了小康生活目标,物质生活以及精神生活得到很大提高,大多数的家长会给孩子购买一些水果来为身体补充维生素以及其他矿物质元素,促进细胞成长发育。
大多数的家长只要孩子爱吃,不管多贵的水果都会选择给他购买,现在经济收入多,家长会竭尽自己最大的努力去给孩子更好的生活。
适当吃一些水果,可以为身体补充多种维生素、矿物质元素、微量元素、有机酸等等,让孩子的免疫力与抵抗力加强,身体更加茁壮。
现在大棚技术好,不管是热带水果还是平常的水果,大家可以根据自己的口味选择购买,对于孩子来讲更喜欢吃一些草莓,口感酸甜富含营养,价值高,储存时间短,而且生产稀有。
相对来讲,草莓的价格也比较昂贵,在冬天的时候,草莓价格是最贵的,但口感好,只要孩子喜欢吃,不管多贵家长都会购买。
在中医角度来分析,适当吃一些草莓,可以为身体补充高营养价值,清除代谢产物以及自由基,帮助身体清热,维护孩子脾胃健康发展,补充维生素可以使细胞提高抵抗力与免疫力。
不过现在网上也有传言说,在冬天不能吃反季水果,尤其是草莓,孩子脾胃虚弱,消化系统能力差,经常吃一些反季水果会给身体带来不利影响?事实究竟是怎样的?我们不妨一起来看一下。
01
不让孩子吃草莓的四个理由?真相到底如何?不妨听听医生所说的
1、草莓是反季节水果吗?
如果单纯在季节方面来看,草莓是在夏季所生产上市,上市时间应该是4月底左右,但草莓最喜欢生长的温度是15℃到26℃,自然条件下播种,应该是秋天开始播种种子,春天末尾夏天初期刚好收获。
冬季所吃的草莓并不是由激素所催熟,他们之所以可以带来上市,是因为通过大棚进行特殊的光照种植以及人工调节温度所成功培育出来,在夏天播种下草莓,春天也可以自然成熟。
冬季刚刚结束,迎来春天,现在的温度比较低,更适合积累草莓当中的糖分,所以在现在的草莓上是更加美味可口,大家可以放心食用。
2、商家在种植草莓的时候是否使用膨大剂?
大多数人在购买草莓的时候都感觉到很疑惑,为什么有的草莓个头很大,日常生活当中常见的化学用品,它一个叫膨大剂,使用在蔬菜或者是水果上可以让他变得越来越大。
但草莓并不是这样,草莓身体当中存在细胞分泌以及植物生长素,通过各种途径让它生长得越来越大,而且水分多,酸甜可口。
我国食品安全局对于蔬菜以及水果的检测很严格,就算厂家想要使用膨大剂,也是需要通过国家审批才可以小量使用,并不会对草莓本身以及身体其他器官带来实质性危害。
3、草莓当中是否含有农药残留物?
不仅是小孩子爱吃草莓,现在有一些女性朋友也特别喜欢吃草莓,口感丰富而且富含营养价值,可以起到美容养颜的功效。
草莓作为一种反季节水果,在冬天我们也可以买得到,大多数的草莓都是通过人工种植的方法,采取特定的温度以及光照方式培育而成,但也有网友说,草莓在种植的过程当中会加入大量的农药,表面还有农药残留物,到底是真还是假?
虽然草莓被证实在生产过程当中不会添加任何激素用品,但他荣登6年最脏水果排行榜第一,在网上,网友把草莓作为对身体最脏的水果,究竟为什么?
在这里要提醒大家在网上看到一些相关报道是不要盲目相信,相信大家都知道,抛开剂量谈毒性就是在耍流氓。
在2020年,病理学家以及健康营养学家对草莓进行专业研究,市面上97.65%以上的草莓都是合格的,只要在正规渠道购买的草莓都可以放心食用,无需太过担心。
如果是购买含有催熟剂以及食品添加剂的草莓,会给孩子带来一些腹泻或者是肠胃疼痛等不适症状,大家在购买草莓时一定要仔细观察,看到外表有损坏或者是颜色过于异常的,尽量不要购买。
4、草莓会掉色是因为被染色吗?
在清洗草莓的时候肯定发现过这样一个迹象,草莓会在清洗过程当中出现掉色情况,这并不是因为草莓被染色,而是花青素遇水融化,所以才会使草莓颜色发白。
常见富含花青素的水果有蓝莓、桑葚、黑枸杞等等,在清洗的时候也会出现严重的掉色情况,这是一种天然的植物色素,并不会给身体带来一些危害。
部分厂家为了能够使草莓的外观看上去更加精致,习惯性在草莓表面布上一层红衣外套,如果在购买草莓时发现颜色特别红的,鲜艳过度尽量不要购买。
02
健康冷知识:草莓富含哪些功效?
1、调理脾胃健康
草莓当中富含的营养成分能够加快肠胃蠕动速度,促进脾胃健康发展。
2、提神醒脑、醒酒
在喝酒之后如果出现头晕眼花,大家可以适当吃一些草莓,有助于醒酒,缓解身体不适。
3、美容养颜
草莓当中富含维生素以及浆果成分,可以为身体补充多种维他命、矿物质元素、果酸物质等等。
适当吃一些草莓,有效清除皮下组织黑色素以及自由基,可以保持皮肤也有弹性,起到美容养颜功效。
尤其是对于油性皮肤的女性朋友,适当多吃一些草莓,有助于清洁皮肤去除表面油脂,或者是把草莓捣成泥敷面膜,也是一种不错的天然美容产品。
4、清热去火
在中医角度来看,草莓当中含有的营养物质有助于解毒清热、去除体内火气旺盛,春天到来,肝火旺盛的人不妨多吃一些草莓,有助于压制体内的火气,防止身体出现炎症。
5、防癌抗癌
草莓当中富含鞣花酸,能够为身体提供强抗氧化能力,增强身体素质,减少细胞受到癌细胞的攻击,一直体内恶性肿瘤生长速度。
6、滋阴养血
适当吃一些草莓,可以为身体补充柠檬酸、氨基酸、苹果酸、多种糖类,容易被肠胃吸收消化,补充气血,维持血液以及激素分泌平衡。