哈佛大学的研究：白头发越多的人，越不容易患上癌症？这是真的吗

现在已经到了三月份了，气温开始逐渐升高回暖，最高温度高达25度暖和极了！三月开始入春，彻底告别了冬季的寒冷，气温一下子从0度升温到20度，春天真的来了！但是最近2天倒春寒气温忽冷忽热，早晚温差10度还有8级大风，大家出门多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花开阳光明媚，大家都迫不及待的出门郊游野餐，一家人团聚在一起热闹又幸福，3月全家都想红红火火健健康康！春季不冷不热是养生黄金期，气温上升变暖和，老人和孩子开始早晚锻炼身体增强抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素，同时也需要养成良好的作息生活习惯，多运动坚持合理的饮食习惯，这样才能保证自己的身体健康，接下来，就来一起看看今天的咨询吧！

你是如何看待白头发的？

据调查发现：绝大多数人都认为白头发是机体衰老的象征，为了掩盖这个事实，还会把头发染成黑色，这样看起来还很年轻。可每次染完之后，并不是一直是黑色，随着机体的新陈代谢，头发还会白回来，这可怎么办呢？

还有一部分人说，别再认为有白头发是件坏事。相反，那些长白头发的人反而不容易患上癌症，甚至是另一种时髦，根本就不用染，这是不是真的？

白发是如何形成的？

对于因为年龄而正常衰老的白发，属于生理现象无需担心。而这种状态需要一个过程，从部分再到全部，直到机体因为衰老进而影响黑色素的生成，或者是毛囊中存在的黑色素粒不能被运送到头发当中，白发就形成了。

不过，从身体另外的角度来看，你会发现并不是所有人都是一个年龄时头发才开始变白，而是各有各的阶段。足以见得，还是可以在一定程度上抑制白发生长的。

具体做法也不是很难，可通过戒烟、戒酒、不熬夜、保证良好的心理情绪、机体营养的摄入，都能够减少白发的生成，以及是保护身体健康的做法。

当你真正因年龄而使头发变白，那么就要用客观的态度去对待了，衰老不能避免，我们能做到的是平常心，切勿因为不良的心理刺激白发越来越多，反而是“丢了西瓜拣芝麻”的行为。

长白发不容易得癌症吗？

不知从何突然之间有这样的说法，在哈佛大学的研究发现，之所以长白头发是因为机体正常的生理现象，也属于自我保护机制，正是因为干细胞没有被感染成“恶性肿瘤”，所以才不会患上癌症。

可这个研究以及说法都没有科学依据，在形成白发的因素上包含众多，如遗传、营养、精神、后天、疾病等等，都不能说明白发和癌症有关。

至于传言中所说的吃某种食物能让头发变白，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚等，事实上都无法实现头发变黑。若真是因为营养因素造成的白发，那么最需要大家做的是营养均衡，每种食物都吃。

按照中国营养学会的标准是每天至少进食12种食物，每周25种才能达到均衡膳食的目的，而这其中不包括调味品，大家可以算下自己进食的食物种类够不够哦。

天气变暖和，气温直线上升，一周之内从0度升到20度，植树节过去之后，气温回暖，雨水变少但早晚降温比较冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，这样身体也会一天天更加的健康起来！