42岁女教师，每天坚持用黄瓜片敷脸淡化皱纹，如今怎么样了

黄瓜中含有丰富的维生素C和黄瓜酸，有清毒抑菌和润燥清肠的食疗效果，常吃黄瓜，可以为身体补充足量的VC营养和多种维生素，能够排肠毒，帮助轻身并且减少面部色素沉积，而使用黄瓜片贴脸，则被女性认为是有助于补水保湿、淡化皱纹，抑制面部肌肤衰老，实际效果到底如何呢？我们一起来看下。

郑女士，今年42岁，是一所高中的数学老师，平时劳心劳力的教书育人，让郑女士疏于了日常的肌肤护理，结果仅仅40出头，脸上皱纹、细纹都显得遍布丛生，“感官年龄”接近50来岁。听闺蜜说平时用黄瓜片敷脸可以淡化这些难缠的皱纹，于是郑女士就会每天晚上睡觉前用黄瓜片敷脸做面膜，结果2个月时间过去了，结果却很出乎郑女士的预料。

42岁女教师，每天坚持用黄瓜片敷脸，来淡化皱纹，如今怎么样了

经过每天持之以恒的黄瓜片护肤，郑女士皮肤的老化状况非但没有得到改善，而且局部地方还有了红肿、干燥、蜕皮的状况。就医检查之后，郑女士才得知自己的肌肤居然是有了皮炎。皮肤科医生则在得知郑女士平时的护肤方式之后，直言黄瓜片压根没有护肤效果，而且还会产生一些皮损效应。

若想真正阻止肌肤衰老、延缓皮肤老化，不妨做好2件事：

1、多吃豆制品

大豆制品含有的大豆异黄酮进入人体后能够发挥类似雌性激素的作用，能够帮助年轻肌肤，另外豆制品中含有丰富的蛋白质，能为皮肤代谢新生提供充足的原料。

2、保持适量运动

运动是能够让我们身体保持健康和活力的，它还能够帮助肌肤美容养颜的，运动过程中出的大量的汗液，肌肤中的垃圾毒素可以随着汗液所排出身体之外。