你的脱发和肾虚有关系吗？

你有没有听过这样的说法？

“脱发就是肾虚！”

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“肾虚脱发”其实是中医的说法，中医认为肾为“先天之本”，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。

在临床中医理论中，体内肾脏精气的盛衰主要影响身体的毛发生长和代谢水平。当肾虚时就会出现毛发枯黄、营养不良等症状；如果肾精亏耗还会引起肾虚脱发的表现。

肾阴虚才会导致脱发

肾虚又分为“肾阳虚”和“肾阴虚”，中医理论的习惯一般将肾阳虚简称为肾虚，但肾阳虚不会导致脱发，只有“肾阴虚”才会导致脱发。

发于年轻人的肾阴虚，原因就在于过度劳累、过度熬夜等，导致身体受损、引发肾功能减弱，严重的肾阴虚可表现为发质变差、头发脱落，并伴有腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、失眠虚汗等不适现象。

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内分泌紊乱导致的脱发

内分泌紊乱及健康现象是肾虚范畴中的一个突出现象，而导致各种脱发的主要原因中，性激素（内分泌）失调是其中一个主要原因。与其说肾虚是否会导致脱发，不如说肾虚现象之一的内分泌紊乱会导致脱发，即肾虚脱发又称为雄激素性脱发。

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*雄激素作用于毛囊

需要注意的是，由肾阴虚引起的脱发是存在于整个头顶的，并不会局限在头部的某一个部位，头发脱落之前还会有出现发质变差等预兆性症状。

雄激素性脱发

目前脱发人群大部分都属于雄性激素性脱发，中医上称脂溢性脱发，其关键因素是雄激素和遗传。

体内分泌的雄性激素会与5α-还原酶结合形成DHT（双氢睾酮），而带有“脱发”基因的人毛囊细胞上的DHT受体活性高、比较敏感，毛囊容易在受到DHT攻击后萎缩、坏死，导致头发生长失去营养供给，缩短生长期、提前进入休止期。

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*DHT作用于毛囊

一般来说，前额、头顶及后枕部上方毛囊中的细胞对DHT更敏感，这也是为什么很多男性脱发多发生在额角、头顶、发际线，而后枕部的头发却没有明显变化。

所以肾虚可能会脱发，但脱发不一定是肾虚。

如果不分病因乱用补肾保健品以及“特效偏方”，期待立竿见影的效果，不但解决不了脱发问题，反而会延误治疗良机，适得其反。

脱发如何管理

◎健康的生活习惯

平时养成良好的生活作息，不熬夜，经常按摩头皮，早晚梳头等；饮食要营养均衡，忌辛辣油腻，多吃富含蛋白质、维生素等食物，补充头发生长所需营养；适当的放松压力，放松心情，保持良好心态。毕竟，一个健康的身体才是一切的基础。

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◎植发

植发是将后枕区或者其他区域的永久毛囊提取后移向露出头皮的区域种植，存活的毛囊重新进入生长周期循环，进而长出覆盖头皮的头发。植发不仅可以用来治疗秃顶，还可以进行个人的发际线调整，眉毛移植及瘢痕修补等。

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中医讲究“对症下药”，对于脱发来说，也是如此。

发友在脱发的情况下不要自行去判断脱发类型，如果确定是肾阴虚导致的脱发一定要在专业医生的指导下治疗调理。

最后，希望每个人都可以正视脱发问题，科学的诊断和改善才是最重要的~