为什么平时走路没事,上下楼梯的时候膝盖就疼?医生解释

文 / 冀时健康
2021-05-08 18:37

小王今年才20出头,年纪不大,却总是出现膝盖疼的情况。平时坐在椅子上的时候,没事就会将腿伸直,缓解一下腿部的肌肉。但是在快要伸直的时候,膝盖就会出现疼痛。可等到伸直了,又不疼了。这让小王觉得,可能是因为坐的时间太长导致的,也就没放在心上。

可慢慢的,小王发现自己在爬楼梯的时候,膝盖也出现了疼痛的症状,但是平时走在平地上的时候,又不疼了。这让小王感到非常的奇怪,难道是最近缺钙了吗?于是,小王就从药房买了瓶钙片自行服用,结果这个膝盖疼的情况一直不见好转。最后来医院检查,才发现是膝关节半月板劳损导致的。
为什么平时走路没事,上下楼梯的时候膝盖就疼?
人的膝盖并不是只有一块骨头那么简单,它包括股骨、胫骨、髌骨等。而半月板则是处在股骨下端和和胫骨上端之间的一块软骨。正是因为有了它,人们在活动的时候,才能够使上下两块骨头不至于直接摩擦,出现磨损。

如果这些部位出现问题,那么都可能会导致人体活动的时候,出现疼痛。特别是人在爬楼梯的时候,膝关节是处于弯曲的状态的,整个膝盖部位都比较紧张,所承受的压力也比较大。正常的情况下,可能并不会有太大的感觉。但是如果膝关节内部已经出现磨损,那么就会容易导致疼痛,严重的,关节还会在上楼梯的时候,发出异样的响声。在下楼梯的时候,整个人的重心都集中在一条腿上,关节所承受的压力更大,疼痛也会更加的明显。
而在平地走路的时候,双腿并不需要像在爬楼梯的时候,出现大幅度的弯曲。也不需要像下楼梯的时候,整个重心全部压在一条腿上,这样膝关节所承受的压力就会比较小,疼痛感自然也就不会太明显。

这样的情况,也会容易导致患者认为关节并没有什么问题,稍微活动一下也就没事了,不用去看医生。事实上,关节已经出现了问题,如果不及早进行治疗,那么只会让问题变得更加的严重。
这种情况并非每个人都会出现,以下几种人比较高发
活动较多的人
显示运动员这样的,长时间处在高强度的锻炼下,就容易导致关节磨损严重,出现这样的情况。而对于经常需要爬楼的维修工人、外卖人员等,也会因为经常使关节处在这样压力下,出现磨损。
活动太少的人
现在的人,往往因为工作的原因,一坐就是一天。长时间的不运动,导致关节处缺乏锻炼,肌肉也会容易萎缩。如果突然心血来潮,进行过量的运动,那么也会导致关节因无法承受,出现疼痛感。


超重的人
对于体重过重的人来说,大量的脂肪给谷歌带来了极大的负担。在爬楼的时候,关节所需要承受的压力是巨大的。体重越大,压力越大,关节处所产生的疼痛感也会更加的明显。
年纪大的人
年龄越大,身体各方面机能下降的也会更加的明显。俗话说“人老先老腿。”对于年纪大的人来说,关节处的磨损,随着年龄的增长,也会变得更加的严重。
因此,在发现自己出现以上这样膝盖疼痛的情况,特别是符合易发生人群的特点时,最好去医院检查一下膝关节,看是否是关节出现了磨损。早发现早治疗。