水果功效终于收集全了!

文 / 长安健康
2017-07-12 20:05

●火龙果:1.解毒排毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。

●榴莲:水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体

●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)

●龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症

●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽

●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤

●梨:清解热毒、镇咳化痰

●桃:清津味甘,多食易消化不良

●柿:泻血、便秘

●人参果:解暑清热,增体力

●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒、补充维生素C

●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津

●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥

●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰

●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡

●香蕉:助消化防便秘、清肺

●杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、 顺气、润肺、去风热、利尿

●李子:解酒、醒脑

●梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒

●无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮

●猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。

生什么病.吃什么水果

贫血:葡萄桔子蕃茄苹果草莓樱桃

胆固醇过高:山竹核桃

高血压:香蕉西瓜葡萄蕃茄核桃柿子桃子

动脉硬化:苹果鳄梨核桃蕃茄香蕉

中风:苹果柿子凤梨奇异果

心脏病:苹果猕猴桃梨子西瓜凤梨核桃香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄苹果樱桃梨子柿子

哮喘:葡萄桃子

肺结核:梨子桃子枇杷木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎:苹果葡萄

肠炎:凤梨香蕉苹果葡萄蕃茄石榴

腹泻:苹果杨梅

胃痛:木瓜

消化不良:梨子草莓

痔疮:苹果柿子桃子香蕉无花果

肝病:草莓李子苹果葡萄香蕉

泌尿系统疾病膀胱炎:西瓜桃子

尿道结石:西瓜猕猴桃

尿失禁:桃子李子

尿道炎:桃子葡萄

内分泌失调:鳄犁苹果猕猴桃葡萄桃子香瓜木瓜

眼、耳、喉疾病:木瓜

声音嘶哑:葡萄枇杷

夜盲症:木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病:葡萄枇杷

手术快愈合:草莓

背痛:猕猴桃西瓜梨子 柑橘

腰痛:桃子

痛风:猕猴桃

关节炎:葡萄枇杷

跌打伤:木瓜

皮肤病:木瓜草莓苹果核桃

口腔发炎:梨子橘子石榴

牙齿疾病:草莓橘子李子