通过戒色，身体肾虚真的可以恢复好吗？

不少年轻的朋友大体的意思就是戒色好久了感觉身体好了很多，但就是房事还是不行总是变化太小，为什么明明感觉身体好多了但是还是那个方面没有改进，通过戒色到底可以恢复到原来的状态吗？

其实很多朋友认为既然是过度伤精造成的身体虚弱，那就通过戒色来恢复。这种想法是好的，但是有一个快慢的问题。很多正常人为什么不戒色也有正常的生活，那就是假如今天不戒色，他会修养几天这个元气就会慢慢回来。因为人的肾有自愈能力亏虚了自然会慢慢回来，也就说身体犹如一杯水缺一点即使不补也会慢慢恢复。对于日久伤肾的朋友来说肾的自我恢复能力就非常差劲，即使你戒色饮食清淡，也就恢复一点点，因为亏空的太多想加满非常慢。当然戒色过后肯定会感觉比不戒色强，包括精神状态各个方面都会好很多。但是想让你的肾恢复到正常情况需要时间非常长，因为你得病很慢想好也非常慢。

很多人想去戒色但是面临一个非常大的问题就是频繁遗精。假如遗精止不住的话继续漏的话你亏空的这杯水永远加不满。为什么会遗精主要还是肾水缺的太多，也就是说肾精太虚，肾气不足精关不住。同样很多人在戒色的时候只是单纯的不手瘾而没有内心去戒色，白天想入非非晚上也会遗精。其实这就是动了色心，必然就会动肾气，伤了肾气就会伤肾精从而造成遗精。很多人总是想着固精止遗，其实不对，应该是添水止遗。首先你得有精然后才可以固，精都不多何来固涩，所以你用所谓的金锁作用甚微。

其实对于虚戒色是恢复的前提，不戒色肯定不会好。但是这个戒色并不是让你吃斋念佛而是分情况戒色。假如你还可以坚持几分钟精的质量也可以，这个时候可以结婚生子，可以先入为主再说。然后有了家庭有了孩子至少生活会好点，同样你还可以坚持几分钟假如对症了三十个月必然十分钟以上。假如直接痿了一分钟不到这种情况还是先把自己恢复好了再说，假如达到这个地步精的质量也会很差即使对症去恢复也非常非常慢。假如你不到二十岁戒色五六年说不定可以好，假如年纪大了本身抵抗力就差即使治都慢，至于不治戒色多少年也是个未知数。