40多岁女子，每天吃粒维生素E，后来发生了什么？好事还是坏事？

维生素E对女性来说是一个非常好的营养物质，对女性的身体健康有很好的帮助，补充这种物质还可以使女性的皮肤变得更加的水嫩、细腻。45岁的陈女士在一次偶然的机会下，了解到这一知识点，于是自己上网搜了一下维生素E对人身体的功效，立马就下单了好几盒。一直吃到最近发现，自己腹部出现疼痛，而且还总是感觉自己头晕、无力等。

一向对自己身体健康比较在意的陈女士立马到医院进行检查，医生却告诉自己来得再晚一点，就是一名该血压患者了。

40多岁女子，每天吃粒维生素E，后来发生了什么？好事还是坏事？

首先来看一下维生素E对人的身体功效有哪些？

01防衰老、抗氧化

适量的补充维生素E可以有效地预防衰老，随着人的年纪不断的增大，青春不再的人，身体开始衰老，脸上爬满了皱纹，还有很多的老人斑出现，这对爱美的女性来说，简直是晴天霹雳呀。维生素E最好呢更好可以拯救这样的情况，它具有很好的抑制细胞氧化的作用，抗氧化，从而起到预防衰老的作用。而且维生素E可以帮助人淡化脸上的斑，对人的皮肤有很大的帮助。

02增强人的卵巢功能

维生素E适当的吃可以有效的增强人的体质，很多的女性在进入到衰老期之后，身体器官逐渐的退化，包括卵巢。卵巢对于女性来说非常的重要，因为身体中的雌激素物质就是来自于这个部位，如果身体中的雌激素水平降低的话，对女性的身体健康有很大的影响。而维生素E正好可以帮助女性身体分泌更多的雌激素，起到提高免疫力，延缓衰老的作用。

03防癌、抗癌

维生素E还有防癌、抗癌的作用，就是因为它里面含有的物质可以保护人的细胞膜不受到伤害，与身体中的自由基座都争，从而增强灭癌细胞的活性，起到很好的抗癌作用。所以女性在年纪过了40岁之后，就可以适量地补充这一物质，预防癌症的发生。

对人的情绪有调节作用，降低患上心血管疾病的风险

维生素E的功效非常多，还有调节人的情绪的作用，更年期之后的女性上了年纪之后，有这么一段时间，这是身体中内分泌异常的表现，慢慢的这种情绪上的焦躁还会影响到女性的睡眠。这时候应该吃长一些维生素E，帮助调节自己的内分泌，这样就可以有一个很好的缓解的作用。

维生素E有很好的抗凝血和扩张血管的作用，有的人上了年纪之后，血液非常的黏稠，血管已经收到很大的损伤，这样的患者，医生通常会建议他们在平时的时候注意自己的饮食健康，少吃一些胆固醇、脂含量高的食物。补充一些维生素E，可以很好的帮助人解决这样的问题。对女性的身体有很大的帮助。

每天吃粒维生素E，后来发生了什么？好事还是坏事？

像陈女士那样每天吃维生素E是不对的，不然就会使人出现不适的现象，例如常见的头晕、乏力、血压升高等问题。凡事都要讲究一个度，如果过量地吃，反而不利于人的身体健康，诱发血管疾病，尤其是糖尿病患者要谨慎使用。