35岁男子肝癌7年后，肝功一切正常，医生：2个养肝方式，值得学习

今年35岁的老王，早晨送孩子去上学之后到公司上班，整个人看起来精神满满，为人也很好，谁也不会想到，七年前的他一度以为自己人生就要画上句号。

七年前，和妻子结婚已经有几年了，孩子也出生2岁多了，整个家庭的重担都压在老王的身上，孩子出生后的那几年是老王最拼的的时候，有时候一天都休息不了几个小时，整天还得陪着客户处于应酬酒局。

然而整日的这么忙碌，老王也落下了病根。在查处肝癌之前，他连续好长时间是腹痛腹泻，不过并没有放在心上，以为就是肠胃老毛病又犯了。

但是时间长了，老王确实是扛不住了，整个人都瘦了两圈，只好去医院做个检查让医生给看看。就是这一次的检查让老王查出来了肝癌。

医生说：这么折腾，身体必定会扛不住！

一、长期饮酒

酒精进入人体之后，肠胃是不能够进行吸收和处理的，只能进入肝脏进行分解，而分解过程中产生的乙醛属于有毒物质，不仅会造成肝脏细胞的坏死，对肝脏功能也会抑制，阻碍肝脏对脂肪的分解。

二、长期熬夜

晚上是我们身体各个器官休息和自我修复的时间，并且也是肝脏中肝血回流的主要时间，如果长期熬夜，会导致肝血回流不及时造成肝脏来不及自我修复和清理毒素。

三、过度疲劳

肝不好的人，做不了重体力工作和强脑力劳动，这是因为这些都是有肝脏作为支持的，但是长期过度劳累，肝脏也会出现透支的情况，造成肝脏的损伤。

四、压力大

除了身体上的，老王对自己的压力也太大了，长期处于压抑和高压之下。肝主情志，长期处于重压之下，肝脏也会受到影响，容易造成肝气郁结，气血不足。

不过好在老王发现的还算是早，还是能够手术的，更重要的是在日后的养护和调养，这个更重要一点。而令所有人都意想不到的是，如今七年过去了，老王的肝癌不仅没有复发，并且当初的手术损伤已经修复，肝功一切正常，就连医生都感到惊讶。

在询问后，医生说：2个养肝的当时，值得学习。

1、补充修复肝降酶的食物

肝不好或者患有肝病的在日常要养成良好的饮食习惯，同时还要在合理的膳食中加入一些营养物质，可适当补充硒麦五梅一类的营养物，硒麦五梅含硒元素、五味子酸、木脂素等护肝降酶的食物。

硒元素在人体中主要集中在肝脏部位，能刺激肝脏细胞，提高免疫，增强抵抗能力。

五味子酸对于肝脏的损伤有着修复作用，去除自由基，延缓衰老，提高活性。

木脂素则对于转氨酶的稳定，以及清理进入肝脏的酒精和药物有着清理作用。

2、多运动

有氧运动对于肝来说是很重要的，老王每天都会保持运动40分钟以上，慢跑、骑自行车、游泳都是他的原则。

经常运动能够增强肝脏的代谢速度，并且还能消耗自身的脂肪，避免形成脂肪肝的形成，减缓肝脏的负担。

小提示：

体检很重要，肝病由于症状不明显，这就导致很难被发现，所以体检是能够及时发现肝脏疾病的一个重要方式，不要等到真到了中后期受不了，再去后悔。