眼、耳、口、鼻、舌五官通五脏，五脏好不好，看五官就能知道

在中医理论中，认为人的五官和人的五脏六腑都是相通的。其中肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。所以眼耳口鼻舌这五官的功能状态，就能够反馈出肝肾脾肺心五脏的功能状态了 。

看舌头，知道心好不好

1.舌红——心火大

如果舌质发红，舌尖尤其明显，甚至舌尖生疮，那么就代表着心火过旺，往往同时会伴随有心烦、失眠、口苦等身体不适。

调理心火过旺，就需要清心火，一个简单的竹叶甘草茶，就有助于清心除烦，使用淡竹叶和生甘草，开水冲泡后饮用，或者养生壶中煮好后饮用也可。

2.舌质淡——气血亏虚

如果舌头颜色很淡，则代表着气血不足，心血亏虚，会有心慌、气短、记忆力减退、头晕等症状出现。

补气养血，养心，可以食用干龙眼，效果就不错。

看嘴唇，知道脾好不好

1.嘴唇溃疡、湿烂、口臭——湿热困脾

如果表现为嘴唇生疮，溃烂流滋水较多，那么往往意味着是脾被湿热所困。

调理这种情况，需要清除湿热，可以饮用薏苡仁茶，以清中焦湿热。还可以服用以甘露消毒丹加减而成的中药汤剂。

2.嘴唇干裂——胃阴亏虚

如果表现为嘴唇干裂，单纯的多喝水并不能解决问题，还是干裂的话，那就要当心了。这种问题通常是由胃阴亏虚所导致的，还会伴随有口干口渴，口臭，食欲不振，便秘等问题。

对于这种问题，可以使用麦冬、石斛来泡茶，或者在养生壶中煎煮后饮用，可滋阴养胃，缓解嘴唇干裂的问题。

3.嘴唇色淡——脾虚气血不足

如果表现为嘴唇色淡，则与血虚具有密切的关系，通常会伴随有头晕、心慌、记忆力减退等身体不适。

对于脾虚气血不足，也是可以食用干龙眼来健脾养心，益气养血。

看鼻子，知道肺不好

1.鼻子干，肺阴亏虚

对于肺阴亏虚，不仅会有鼻腔干燥的问题，还会有口干、皮肤干、干咳等身体不适。

此时调理需要滋阴润肺，可以食用雪梨、荸荠、银耳等滋阴润肺。

2.鼻子嗅觉下降、容易鼻塞、打喷嚏——肺气亏虚

对于肺气亏虚的人来说，不仅会有鼻塞、嗅觉下降，打喷嚏等症状，还会有鼻翼煽动等症状出现。

调理需要补肺益气，可以食用西洋参、人参、黄芪、灵芝等，补肺益气。

看眼睛，知道肝好不好

1.眼睛干涩——肝阴亏虚

对于经常熬夜的人来说，最容易出现的就是眼睛干涩的问题，除了与用眼过度有关外，还与熬夜损伤肝阴有关系。

调理需要滋阴养肝，可以使用枸杞子、桑葚、石斛等，滋阴养肝。

2.眼睛红肿——肝火旺

对于肝火旺的人来说，就容易出现眼睛红肿，分泌物增多，如果不及时治疗还会有视力下降，甚至严重影响视力的问题出现。

调理需要清肝泻火，可以使用菊花、桑叶、栀子、夏枯草等清肝泻火。

看耳朵，能知道肾好不好

1.耳朵干枯，肾阴亏虚

如果原本正常的人，突然发现最近外耳耳廓有逐渐干枯的现象，往往与肾阴亏虚具有密切的关系，往往会伴随有听力下降、耳鸣等身体不适。

调理需要滋阴补肾，可以使用熟地、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、牡丹皮等滋阴补肾。

2.耳朵苍白、耳朵冷，肾阳亏虚

如果发现耳朵最近突然变得冰凉，颜色变的苍白，就要注意了，可能是肾阳亏虚了。同时还会伴随有腰膝酸软，腿脚无力，怕冷，甚至下肢水肿等身体不适。

调理需要温补肾阳，可以使用鹿茸、肉桂、淫羊藿等，温补肾阳。