二人相继查出肝病，医生摇头：睡前一事太频繁，神仙也难救

小刘、琳琳，两人是一对90后夫妻，结婚大约有3年多的时间了。

两人在工作单位相识，感情很好。

最近一段时间，小刘身上莫名其妙的出现了一些小红点，胸前尤为明显，也不像是皮肤过敏，他就没当回事。

可琳琳最近也出现了异常，皮肤黄了许多，两人没怎么当回事，就这样又过了大约3个月的时间，两人开始出现食欲下降、消瘦、腹泻等异常，右腹部还时不时的出现疼痛感。

这下两人再也不敢耽搁了，抽空到医院做了检查。

等待两天后，两人体检结果出来了，小刘甲胎蛋白480ug/L，琳琳甲胎蛋白460ug/L，均确诊为肝癌。

这下两人一时间懵了，怎么会是肝癌呢？我们平日并没有不良嗜好啊！

医生了解两人生活习惯后摇头：睡前一事太频繁！

原来，二人睡前经常喜欢喝点酒，但是由于手头紧，没什么钱，红酒价格昂贵，便经常喝点便宜的白酒，有时小刘遇到工作不顺心的事情，甚至拉着琳琳喝个烂醉。

两人认为喝酒可以活血化瘀，对身体有益处，可不知道的是，喝酒伤肝。

酒的成分主要就是有乙醇所组成的。

摄入体内后，需要我们强大的代谢工厂——肝脏，去对其进行分解、代谢，此过程结束后，也就生成了乙醛。

乙醛对肝脏的伤害非常大，可能会导致肝组织、肝细胞出现变性、甚至纤维化、硬化，诱发肝癌的出现。

医生提示：身体出现4个异常，或是肝癌来临信号

1、食欲下降、腹泻

许多肝病患者出现食欲下降、腹泻的情况时，会认为是肠胃不适，往往会忽略掉最重要第一个器官——肝脏。

胆汁，是辅助肠胃去消化食物的一种物质，其需要肝脏去促进胆囊分泌。

肝脏受损，分泌的胆汁量会减少，导致食物不能完全被消化，出现恶心、食欲下降、腹泻等不适。

2、消瘦

糖原，是给身体提供日常所需的“能量”，肝脏受损，糖原的合成会受到阻碍，出现糖原量减少的情况，影响到人体的正常活动，还会影响身体素质，致使患者慢慢消瘦。

此外，患上肝癌后，体内会有大量的癌细胞存在，特别是到了晚期。

癌细胞消耗的营养物质极多，也会导致人消瘦。

3、右腹部疼痛

肝内出现肿瘤，慢慢生长，其可能牵扯到肝脏“保护膜”，甚至将肝包膜撑裂，出现右腹部疼痛的感觉。

4、蜘蛛痣

离远看，是一些大小不一的红点，离近看，痣体周围还存在一些细小的血管，这就是蜘蛛痣。

肝脏受损，其抑制雌激素的能力减弱，导致雌激素增多，刺激，毛细血管，引发蜘蛛痣。

呵护肝脏健康，要做好2件事

1、作息规律

早睡早起，相信每个人都听过，但真正能做到的，少之又少。

肝脏像是一个“夜猫子”，虽然白天也在不断工作，但相对来说白天工作量较小，主要工作时间是在晚上，晚上排出的毒素极多。

如果晚上经常熬夜，则肝脏的排毒工作就不能顺利进行，毒素淤堵在肝脏中，增加肝脏病变几率。

所以在此建议大家，早睡早起，不熬夜。

2、多喝水

肝怕燥，喜欢湿润，常饮水好处颇多，可以加速肝内毒素的排出，降低肝损伤几率。

将养肝的草本植物置入水中，效果更好。菊花其含有多种益肝元素，如：胆碱、类黄酮、决明素等，被称之为“养护肝脏小能手”。

菊花：类黄酮、胆碱等物质均为其中所有，可在很大程度上降低肝组织氧化的几率，并且对提高肝细胞修复能力也很有帮助；

牛蒡根：预防脂肪堆积肝内，加速肝脏代谢脂肪的速度；

决明子：含有丰富的大黄酚、决明素等物质，降低肝脏受损的几率，并且可提升肝脏的排毒能力，保护肝脏。

以上几种物质与枸杞、蒲公英、菊苣搭配一起，效果很好，开水冲泡，每日一两杯即可。

小知识：肝喜动，怕“静”

经常久坐，或会导致肝脏排毒受阻，并且也不利于脂肪的代谢。

常运动可提升肝脏抗病毒之能力，并且还可预防脂肪肝的出现，对肝脏好处颇多。

参考文献： 李艳，张南北.肝癌患者调查56例成果.医学报刊.2015-5-16.