桑叶茶，都什么好处？真的可以治病吗？今天，我们来告诉各位答案

其实不论是任何的食物或者是所谓的保健药物，实际应用都有一定的局限性，而其所谓的功效都有一定的扩大性。

如果真的像每种保健品或者是食物都描述的那么神奇，我们或许就不会生病了，可事实呢，医院永远都是人满为患。

桑叶茶其实一般选用生态环境比较优越、无污染的优质嫩桑叶做为原料，经过科学的烘焙等工艺精制而成。

桑叶茶之中含有非常丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种的生理活性物质，据说是具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种的保健功效，但是还是需要考察啊！

可是在现实生活之中，又有谁用桑叶茶来降血糖降血脂降血压哪？如果说桑叶茶真的那么的有效，那谁还去吃降糖药降压药降脂药呢？

即便是这些食物或者是保健品之中含有可以降低三高的成分，但是如果我们每天都靠喝茶来摄取的这点量对于我们身体所需来说几乎是微乎其微。

我们只能说对于没有疾病的人而言，或许可以起到一定的预防和保健的作用。

桑叶茶用开水冲泡，清澈而且明亮，清香甘甜，鲜醇爽口，尤其是对中老年人以及不宜饮茶的人来说算是提供了一种新型的饮品，使其在饮茶的过程之中可以得到一定的保健效果，常饮此茶还是有利于自身的养生保健。

1、桑叶茶之中含有相对比较多的叶酸，每克的桑叶之中大约含叶酸100ug，它能参与核酸的合成，可以达到抗贫血以及促进生长的效果，对人体的健康还是有一定的益处。

2、桑叶茶之中具有比较高含量的黄酮化合物和桑苷，黄酮化合物可以有效的降低我们人体的衰老速度延缓衰老，并且有一定的美容作用；桑苷则有清凉明目，平肝息风的作用。

3、桑叶茶之中含有非常丰富的钾、钙、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C、叶酸以及铜、锌等我们人体所需要的微量元素，具有协助三高代谢的这一作用。

4、或许可以清热解毒，如果自身体内比较燥热或者是血热的人可以边喝茶边解毒了。

桑叶茶可以消热凉血、清肠排毒，特别是对于清肺热效果相对比较的好。因为桑叶茶在药物上面是属于凉性的，饮用之后可以驱掉自身身体的内火。如果配合一些杏仁之类进行冲喝，效果或许会更加的显著。

5、但是我们从现代医学角度对桑叶的评价如下：

A、桑叶有解痉作用。B、桑叶具有抗病原微生物的作用。桑叶煎剂在体外试验的时候对金黄色的葡萄球菌、乙型溶血性的链球菌、白喉杆菌以及大肠杆菌等或许都有一定抑制作用。另外，或许还可以灭杀钩端螺旋体。

C、桑叶还有降血糖、降血脂、降血压和利尿的作用。D、桑叶对平滑肌有一定的影响，其对动物动情的子宫有兴奋的作用，对鼠肠肌有一定的抑制作用。

6、用中医的语言来说，表明桑叶有"安神清凉解毒"的作用。

站在中医的角度上面看，如果″阴阳平衡气血通畅"，人体就会非常的健康。寒性体质的人，如果长期饮桑茶，身体就会变得极寒，极寒的体质会出现血脉不畅，就非常容易进入严重的亚健康状态，那或许就与生肿瘤不远了。

而阴虚血热的人，如果适当的饮用桑叶甘草茶一个星期左右，对改善自身的体质，促进自身的睡眠还是有很大的帮助。极度阴虚血热的人群，往往借助安眠药才可以入睡的，如果此时用桑叶黄芩甘草茶饮，或许将可以明显的改善自身的睡眠。

但是特别值得一提的是，由于桑叶茶与一般的茶叶不同，桑叶里面不含有咖啡因，因而不必担心喝桑叶茶会对我们的人体产生什么副作用。当然，由于桑叶茶性寒偏凉，如果是胃寒、溏泻者，就要适当的控制饮用的数量。

虽然说，桑叶有这么多的功效，但是我们还是回到最初的观点，如果各位喜欢这个口味，或者是有饮用桑叶茶的这么一个习惯，那么各位可以继续的饮用，但是千万不要指望一种饮品就可以治病救人，最多或许只能起到保健的作用。健康的饮食是一个全面的而且丰富多样的饮食，而绝非是几种食品或者是几种饮品就可以做成的。