正气邪气相搏，相互抗争，决定着人体的健康进退

人体之所以会发病，中医学从正气邪气以及盛衰变化，能做出很丰富的解释。

如果人体正气不足，导致人体的抵抗机能下降，这时候更容易受到致病因素的影响，也就是邪气的侵扰，从而导致疾病的发生，正气和邪气的抗争、变化、强弱的转变，也决定着疾病的演化和进退。

中医学所讲的“阴平阳秘”，阴阳平衡，五行平衡，正气中气元气充沛，经络疏通等等，都决定着人体是否有更强的抗病和修复能力，在致病因素的影响下，正气充足，人体也更容易恢复健康。

而身体很多致病因素的影响，有外感六淫邪气，也有很多病邪产物，如痰湿痰饮淤血，多数是在正气不足或者正气不调和状态下导致的结果，正邪之间存在着彼此消长盛衰的变化过程，决定了疾病的走向。

“正气存内，邪不可干”，正气充沛，所有的病邪能够侵犯人体的可能性极低，就算有，正气也足以抗邪外出；相反的，“邪之所凑，其气必虚”，脏腑气血阴阳功能失调，病邪容易侵入人体，导致各种疾病蜂拥而至。

当然人体的正气是否充沛，取决于先天的体质条件，以及生活环境饮食状态，是否参加适当的体育劳动锻炼，是否过劳伤心神等等，都影响着人体的正气气血调和平衡状态。

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