1种食材是“清肠王”，每天一点点，肠道垃圾全不见！

肠道是人体重要的消化器官，也是人体最大的排毒器官，因此，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。肠指的是从胃幽门至肛门的消化管，是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。人体的肠道分为小肠，大肠，直肠三段，大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通过直肠经肛门排出体外。

你能想象得到，你的肠胃如此的脏吗？

肠道平时隐藏在我们的腹中，我们看不到它的变化和运作的情况。但是其实肠道是非常的脏的，它里面藏着各种的粪便垃圾，而且浓缩在人体中，形成有害的物质和毒素。人体每天会在肠胃中积攒几千克的粪便，这其中，各种稀释，干硬和宿便全部堆积在人体的肠道中，并不停的向外释放毒素和难闻的气体，造成人的口臭和肠胃的疼痛。严重的甚至会产生肠胃病和便秘的情况。

肠胃垃圾太多，不仅会让你的身体不舒服，还会让你看起来很丑，和难看，气质也会变得很差。

很多女人和男人都会有肥胖的问题困扰，有些并没有吃很多，而且身体也不是特别的好，可是还是很胖，这就是因为肠道垃圾太多，无法畅快排除，从而导致身体毒素堆积，滋生大量的细菌，为了满足自己的生存环境，这些病毒和细菌不得不撑大肠胃，来为自己提供生存的环境。多余的宿便和垃圾导致人们的肚子慢慢的膨胀，因此，看上去好像出胖了，实际上是身体已经出现了很大的健康问题了。

更要命的是：肠道垃圾太多不仅会让你的脸色和身体变差，还会造成便秘的情况，从而让你的大便堆积，又干又硬，还伴有恶臭，严重的影响了肠道的健康，同时，肠道海湖因为毒素过多，可能导致出现肠胃病和胃溃疡的情况。

不过，别担心，肠道垃圾太多不舒服，1种食材是“清肠王”，每天一点点桑葚，肠道垃圾全不见！

食用方法：每天饭后吃一点，一次5——20粒都行，长时间服用，胃痛胃酸和消化能力明显提高，同时大肚子也会消失，便秘也会好。当然，黑桑葚也可以用来泡水喝，早晚各一次，用开水泡好，然后喝下去即可