茯苓饼大家都吃过，这里面白茯苓的养生功效你了解吗？

如果去过北京的朋友一定会吃过茯苓饼，尝过之后，那种酥脆可口的感觉久久不可忘怀，原来茯苓饼可不是这么薄这么可口，由于茯苓粉几乎没有什么味道，以前做的又很厚，没有什么人吃，但是这么养生保健的好东西怎么能让人们丢弃呢，后来才把饼越做越薄，加上各种干果果馅来提味。

这白茯苓原来就是茯苓，是赤茯苓中白色的部分，保健功效和赤茯苓也不相同。

一、白茯苓可利尿

茯苓利尿渗湿的功能比较强大，不同的配伍可以治疗不同的小便不利和水湿停滞，如果是偏寒湿的，则让白茯苓、桂枝、白术等配伍使用，如果是偏湿热的则让白茯苓、猪苓、泽泻等配伍使用，而如果是脾气虚弱的，则让白茯苓、白术、黄芪、党参等配伍使用，如果是虚寒，则让白茯苓、白术、附子等配伍使用。

二、白茯苓是健脾良药

茯苓有标本兼顾的奇效，不仅能渗湿，还能健脾，有一种脾虚伴随着泄泻，所以，如果让白茯苓、白术、党参、山药等配伍使用，可以解决上面两个问题。白茯苓可以作为补肺脾、治气虚的辅佐之药。

三、白茯苓可化生痰饮

如果脾胃虚弱，则在运化水湿方面有一些困难，容易生痰饮，这时候可以在白茯苓中加入半夏、陈皮，或者白术、桂枝。如果痰湿已经到了经络，导致肩部背部酸痛，可以让白茯苓、半夏、枳壳配伍着使用。

四、白茯苓可养心安神

如果有心悸、心神不宁或者失眠的情况，可以让白茯苓、酸枣仁、人参、远志等配伍着使用解决这个问题，有明显的效果。

茯苓饼现在全国随处可买，如果不爱吃茯苓饼，也可以买一些白茯苓回家煲汤，或者买一盒茯苓粉，和着其他食物伴着一起吃，不仅养生还美味。

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