中医养生十寿歌，延年益寿好处多，防病保健全都有，为全家人收藏

一要寿，横逆来之能忍受

二要寿，勤俭持家常守旧

三要寿，生平莫使双眉皱

四要寿，浮名莫与人争斗

五要寿，倾吐心曲交朋友

六要寿，不图安逸徒步走

七要寿，欣赏风景山水游

八要寿，心灵密闭无情窦

九要寿，多吃果菜少吃肉

十要寿，断酒莫令滋味厚。

人生七十古来少，前除幼年后除老

中间青壮年几时，又有老小和烦恼

过了中秋月不明，过了清明花不好

一日清闲一日福，一日忧愁一日恼

世上钱多赚不尽，世上官多做不了

钱多官多忧愁多，落得自家白头头

春夏秋冬弹指间，钟送黄昏鸡报晓

请君细看眼前人，一年一度埋荒草

帝王将相今何在，荒冢野草无人扫