尿酸高,常喝1种水,坚持30天,尿酸会“蹭蹭”往下降

文 / 黎老师说健康
2018-09-22 18:00

有人形容痛风的疼痛“来去如风”,因为疼痛来得快也去得快。痛风发作时候生不如死,更可怕的是间歇期,这期间往往让人放松警惕,实际是正在酝酿着等待下次发作。

痛风发生的真正根源在这里:

导致痛风发作的直接原因是体内嘌呤过多,嘌呤代谢产生了大量尿酸,血尿酸水平高到一定程度,就会在关节处结晶,形成了很多像碎玻璃片一样的结晶体,导致关节处疼痛难忍!据统计,2/3的痛风是由于饮食不当导致嘌呤代谢紊乱而造成高尿酸。

痛风偏爱男性,痛风病人中男性占比高达95%。那是因为女性体内的雌激素水平高,雌激素有利于尿酸的排泄,所以女性发生痛风的几率较低。二,是因为男性经常应酬,喝酒过量,饮食不规律,肥胖等原因,比女性就更容易患上痛风。

大量研究证实,高尿酸血症这种疾病不会孤立的存在,它的出现可能会提高人身体其他疾病的发病率。

1、损伤肾功能,使肾脏功能下降,乃至肾功能衰竭。

2、尿酸沉积在尿路会诱发尿路结石。

3、诱发心脑血管疾病。

4、加重糖尿病等代谢病。

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想要避免高尿酸,先要搞清楚为什么尿酸会变高?

高尿酸,无非就两个原因,一个是摄入的太多,一个是排出的太少。

通常大部分高尿酸的人来说,都是肾过滤功能差了,导致尿酸过滤不干净,所以尿酸高就是肾虚造成的。还有一种是有部分人缺少某种酶,无法消耗尿酸。

这样就有对策了,是修补肾脏,恢复提升过滤功能。否则吃再多的药都无法断根的,而且更伤肾恶性循环。

所以,防治尿酸的根本点是增强肾脏功能,促进尿酸排泄!

高尿酸的“死对头”-山楂饮

山楂是生活中人们常吃的一种天然食材,它含有丰富的维生素,不仅有很好的开胃消食的作用,同时,山楂也是一种碱性食材,经常吃山楂或用山楂泡水喝,可以有效的综合体内的尿酸,降低尿酸值,远离痛风