农村十大野菜,春季的顶级养生食材,堪比名贵保健品!

文 / 每日一堂营养课
2018-04-16 15:40

野菜作为一种顶级养生食材,如果处理得当作用堪比名贵保健品!此外,有十种黄金野生菜,不仅保健养生,还能防治春季小毛病。

1.面条菜:春季咳嗽、治鼻出血

2.金银花:咽喉发炎、美白祛斑

3.齐菜:春季腹泻、去皱抗衰

4.鱼腥草:春季流感、皮肤瘙痒

5.香椿:春季养肝、杀灭蛔虫

6.蒲公英:祛痘除印、消除灰甲

7.野生小蒜:舒缓过敏、预防脚气

8.苦菜:防白血病、提高抗病力

9.马齿苋:防治糖尿病、心血管病

10.榆钱:春季困乏、减肥修身

你喜欢吃几个呢?