指甲又干又脆,容易断裂,是身体哪个器官出现了问题?

文 / 吃的更健康
2018-03-20 13:15

指甲,被认为是健康的“晴雨表”,指甲的变化预示着身体的健康状况。日常生活中,我们有些人的指甲又干又脆,很容易断裂,但是很多人却不知道这是身体里哪个器官出现了问题?

​在中医学认为,“爪为筋之余”,这里所说的“爪”即包括了人的指甲和趾甲,由于机体的肝主筋,与此同时还具有藏血的功能,因而肝脏与机体筋和指甲的关系往往都是十分密切的。

指甲又干又脆,容易断裂,是肝脏出现了阴虚的状态!

中医讲,肝脏又是刚脏,什么是刚脏呢?这是根据肝脏的生理特点来说的,肝脏这个脏器属于木,喜调达,而恶抑郁,这是它刚脏的一部分表现,另外肝脏有问题的时候,临床表现也是比较刚烈的,比如说一个人肝脏不好,就容易脾气大,也是这个道理。

在中医理念中,常常注重的是阴阳平衡,刚脏之所以是肝脏,有很多时候是因为肝脏中的阴液不足了,在肝脏阴液不足的时候,就会导致阴津不能够滋养肝脏的肝体,阴不能敛阳,阳气就会升举出来,这个时候的临床表现就是脾气容易暴躁,上腹疼痛,指甲变干,指甲边缘皲裂,眼干眼涩等临床表现。

有了这些表现就能够反映出疾病的病因和病位,这种情况就是肝脏阴液不足了,是肝脏出现了阴虚的表现。

那么,肝脏不好,手指甲还有哪些异常表现呢?

一、指甲发白没有月牙

正常人的指甲都是有月牙的,也就是指甲底部白色的半圆弧状的部分。如果肝病到了肝硬化程度,指甲就会严重发白,没有月牙,而且没有血色,指甲表面也变得粗糙。这是因为肝脏代谢出现问题,蛋白合成障碍导致的。

二、指甲上竖线较多

一般正常的指甲外表是很润滑的,要是指甲上的竖线出现较多,而且存在时间长,这代表着会出现肝阴、肝血缺乏等等,遇到这种情况,应该去医院做一个详细的检查。如果这段时间经常劳累的话,睡眠时间比较少,也会引起指甲上的竖线变多的情况,因为这跟肝脏的能量损耗有关系。

三、指甲上有褐色条纹

指甲出现褐色条纹是肝脏细胞受损的表现,如果肝病进一步的发展,肝细胞坏死更严重,指甲的表现更明显。随着肝病好转,这个表现会消失。因为肝炎患者的细胞质中含有的褐色素增加,导致了贮脂细胞有不同程度的增生。

想要肝好,坚持养肝的四个原则

1、保持正常体重

体重过重会让肝脏工作更辛苦,患脂肪肝的几率也会增高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会对应减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。“如果不是B肝或C肝带原者,一般人肝指数轻度升高,多为脂肪肝引起的,”理想减重方式就是饮食均衡加上规律运动。

2、规律作息不熬夜

作息上主要是不熬夜,肝脏有一套生物钟,适应昼夜的变化,所以平时的作息要规律,避免肝脏运行出现紊乱,从而身体出现疾病。

3、多喝护肝茶水

多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害,另外,日常也可以自制护肝茶水。

丁香蒲公英菊苣茶

配方:丁香叶、苦荞、蒲公英根、菊苣根

中医解析:丁香可能通过保护细胞膜,清除氧自由基,抑制脂质过氧化,而对肝细胞起到保护作用。

苦荞蛋白组分中的清蛋白起到显著的降血脂作用,能有效降低血清中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇含量,对预防脂肪肝有益。

蒲公英对急性肝损伤有保护作用。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝,且能增强肝脏再生能力。

菊苣根提取物对肝脏细胞有明显的保护作用,特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度。

4、多按摩肝俞穴

肝俞穴位于背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸,是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。

中医理论认为脏腑出现病变时都可在其相应背俞穴出现异常反应(如敏感、压痛等),所以经常按摩这个穴位,疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛等。