关节炎患者,饮食上应该注意什么呢?

文 / 康健之源
2019-12-18 09:34

什么是关节炎?

之所以会患上骨关节炎,是因为关节软骨中的主要成分蛋白多糖和胶原纤维的长期流失,导致其含量太低,使关节软骨缺少润滑而导致磨损,从而引起关节疼痛,这就是骨关节炎。

由于骨关节炎病因是骨关节生理性退化,以目前的医学尚未研究出能逆转或中止该病进展的药物。所以目前药物的治疗目的是缓解骨关节炎症,阻止和延缓疾病的发展,减轻疼痛,保护关节,以防病情加重导致残废。目前大多采用综合治疗,先对病人教育,再以药物减缓病情,加以理疗辅助,最后以外科手术治疗,才能全面改善疾病。注意一定要选对方法和药物如国外欧立妥,只有正确的治疗才有助于更好的改善疾病。对于有骨关节同时又有骨质疏松的患者,建议在治疗关节炎的同时,补充钙剂。

对于骨性关节炎患者而言,饮食方面应该注意什么?

因为硫是骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建的原料,同时硫也有助于钙的吸收,所以应该多吃芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱,这些食物中都含有硫。还要多吃稻米、小麦和黑麦,因为它们含有组氨酸,组氨酸有利于清除机体过剩的金属。还可多吃富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E的食物。

奶类、肥肉动物、肝脏等最好少吃。

奶类会使身体产生介质前列腺素,其可以加重关节炎的表现。而肥肉、动物肝脏所含有的动物性脂肪,在人体内代谢后的代谢产物会抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。同时要注意少饮酒和咖啡、茶等饮料,糖最好也少吃。

患病后,身体就会变得脆弱了很多,需要注意的东西也比健康时多得多,所以一定要注意身体健康。中医上说人体内部发生病症,都会在外部体现出来,经常检查自己的身体,注意身体的变化,以便及时发现病情,才能防患于未然。