刮痧、拔罐常用十大重要穴位
- 百会 人体最高处的穴位 ，百会在头顶正中线与两耳尖连线的交点处
百会：属于督脉。百，数量词，多之意。会，交会也。“百会”意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此，故名百会。百会贯通诸阳经，内系于脑，在上能醒脑开窍，在中能宁心安神；既能升清阳举下陷，又能温阳以暖下元；既能平息内风，又能疏散外风。所以本穴是急救特效穴，为治疗神志病、癫证、阳气虚损之要穴，临床上用于治诸种疾病。
2.大椎 阳气与督脉会合处，大椎在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
大椎 ：属于督脉，有通督行气、贯通督脉上下之作用。如果有感冒、过敏性疾病、热病、癫痫、颈椎病，治疗取大椎穴也是首选，可清热祛风。
大椎还有明星的退热作用。按摩大椎，能防止感冒、气管炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
3.命门 蕴藏先天之气的生命之门，找穴的时候，只要以肚脐为中心围绕腰部做1个圆圈，这个圆圈与后正中线的交点处即是。
命门：属于督脉。命，人之根本也，以便也。门，出入的门户也。“命门”意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。
本穴因其为处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。
4.中脘 直接调节胃腑气血阴阳之虚实，中脘位于腹部正中线上，脐上4寸。
中脘：属于任脉。中，指本穴相对于上脘、下脘二穴而为中也。脘，空腔也。“中脘”意指任脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉的下行经水，至本穴后，经水继续向下而行，如流水任脉下部的巨大空腔，故名中脘。
中脘为手太阳、手少阳、足阳明、任脉之会。本穴物质为地部经水，它不仅有来自任脉上部经脉的冷降之水，还有手太阳、手少阳、足阳明三经的冷降水液，故为手太阳、手少阳、足阳明、任脉之会。
中脘有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。按摩中脘可直接调节胃腑气血，有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力。对于胃脘胀痛、呕吐、呃逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。
5.神阙 任脉气血在肚脐正中聚焦之处，人体肚脐中央处即是神阙穴。
神阙：人体任脉上的重要穴位之一，是人体的长寿大穴。它与人体的生命活动密切相关。母体中的胎儿是靠胎盘呼吸的，属于先天真息状态；婴儿脱体后，脐带被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始，而脐带、胎盘紧连在脐中，没有神阙，生命就不复存在。
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