【健康生活小常识】“扫尘日”大扫除了吗？要注意以下几点健康建议哦

春节的脚步日益临近，新的一年就要来临。迎新首先要除旧。在春节前扫尘，是我国民间素有的传统习俗，人们借助“尘”与“陈”的谐音表达除陈、除旧的意愿。民间有俗话称“二十四，扫尘日”。扫尘就是年终大扫除，北方称“扫房”，南方叫“掸尘”，全家老少一起动手，将房子里外打扫得干干净净迎接新年。

一年下来，房间的角落累积了不少灰尘污垢，清除它们是一个大工程，如何科学的大扫除？在这里北京市疾控中心从健康角度为您提几个小建议：

全面清扫不漏卫生死角

厨房、卫生间、卧室、客厅、阳台都是大扫除的主战场，但是,这些地方也有一些大家容易漏掉的卫生“死角”，如马桶、床头、窗帘以及废弃的物品等，如果清理不彻底就容易成为许多病原体藏匿滋生的集中地带，存在传播疾病的隐患。

不同的清洁和消毒方法

对餐饮具、厨具、毛巾，常采用煮沸法消毒，应在水沸开始后计时，需持续15分钟以上；案板先用硬刷和清水将表面和缝隙洗刷干净，然后再用煮沸法消毒；对衣物、被褥、书本等物品应采用阳光曝晒方式消毒。

注意清理房屋环境积水

注意房屋环境

在清理房屋环境中积水时，特别注意清理花盆底碟（托盘儿）积水，翻盆倒罐，检查卫生间和厨房的地漏或者更换具有防渗等功能的安全地漏，保持地漏处无积水。

适时采用湿式清扫法

湿式清扫法

居室灰尘较多或重污染天气情况下，居室清扫宜采用湿式清扫法，使用沾湿的墩布、抹布等进行室内清洁，并适当增加频次。

大扫除时注意安全

注意安全

按照习俗一般春节前前要扫房和擦窗户，建议一定要注意自身安全，防止跌倒、摔伤等伤害。

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