生活质量越来越好，罹患动脉硬化的人越来越多，久而久之管壁越积越厚，血管腔狭窄，冠心病出现。如何缓解病情，这里有简单方法。

冠心病症状，按摩可缓解：

极泉穴：缓解胸闷，强心通络

此穴位于腋窝顶点处，有脉搏跳动的地方。极泉穴特别适用于夏天使用，缓解夏季炎热带来的心情烦躁，动荡不安，有宁心安神的作用，常按摩还可减轻冠心病带来的心痛、胸闷之感。

心俞穴：活血理气，清心宁志

该穴在背部第五胸椎棘突上，不容易找到。可搭配其他穴位进行联合运用，如搭配内关穴强化心痛治疗效果；搭配神门穴治疗健忘失眠，疗效卓越。但因为心脏是相对脆弱的脏器，所以按摩的时候不宜用力。

冠心病的饮食方案：

毛冬青茶：

善治冠心病，预防急性心肌梗死。取毛冬青药材90克，分别煎水两次，一日早中晚三次服用。

薏米海带鸡蛋粥：

主治高血压、冠心病，预防风湿性心脏病。材料分量无限制，适量即可，将薏米、海带放入高压锅中用旺火煮烂；然后将鸡蛋炒熟，倒入事先准备好的薏米海带汤（连渣倒入），炖煮片刻调味即可食用。

​四仁蜂蜜膏：

养血润肤，治疗动脉硬化。材料：松子仁、柏子仁各300克，去皮桃仁500克，核桃仁1000克；放入机器中一同捣烂，变成粉末后倒入蜂蜜让其成为蜜膏，服用时候用水冲服。

玉竹汤：

可滋阴润燥，适用于动脉硬化患者。取白糖、玉竹各10克，加水煎煮15分钟后即得，玉竹可以食用。

人生不易，愿您健康！