坚持健身半年怒减58斤，胖大叔逆龄变身帅小伙

俗话说，一百遮百丑，一胖毁所有。

今年38岁的大叔伟哥也是一样，

酷爱吃高热量的食物，左手冰激凌，右手巧克力

直到有一天他把称爆表了。

那一刻起，他想改变了。

“我就要40岁了”

“我怕过不了几年，就看不到自己脚趾头了”

“我觉的不能这样下去了”

这就是伟，故事的男主。

他决定要彻底改变不良的生活方式，也不再吃垃圾食品，调整自己的饮食习惯。

每天都会抽 出两个小时以上锻炼，去过健身房训练，也去户外骑行，还有打球，跑步，做一个积极向上的人。

健身是会上瘾的，他每天按照减肥计划做够运动，不单在健身房里健身，还喜欢上了跑步，喜欢早晨的风景。

为了能够成功瘦身，

伟还找来专业的健身教练，

克服了众多的干扰，克服了自己的惰性！

回过头去，才发现虽然汗水和累的陪伴，但沿途的风景是那么的美。

经历了半年之后，累积了一点一滴的汗水，他成功了。

整个人就脱胎换骨了，简直就是两个不同的人，没有对比就没有伤害，是不是感觉太不可思议了。

健身让他看上去年轻了10岁，

我们不需要抱怨，不需要气馁，

只要你坚信，只要你坚持，

你也可以做到，为我们的逆龄，加油！