人鱼线马甲线已经过时了，你知道现在健身什么最火吗？

在这个看脸的世界，颜值是很重要的一个加分项，毕竟没有多少人乐于透过层层肥肉去看内心。

但不可否认的是，异性之间的审美往往看的不止是脸，他们还会看腿、腰等等。

今天爱爱姐跟你们聊一聊，近年来网络上很流行的关于「好身材」的评判标准。

比基尼桥

光听名字可能会很诧异，这特么是个什么玩意？这个概念也没有什么科学依据，突然间就火了。它是指那些比较瘦的姑娘在穿上比基尼的时候，髋骨与比基尼短裤之间留下的缝隙。

其实这个跟健身不健身没有太大关系，跟盆骨构造倒是有关，只要你小腹瘦到你平躺时会凹下去，而你的髋骨又比较前突，那么就能搭建比基尼桥了。

事实上，「比基尼桥」这个概念完全是几个待业在家的国外段子手想出来的，用这么个新词就空手套了不少妹子照片，为智商点赞……

腰窝

据说，只有不胖不瘦、体型匀称的年轻女性才拥有腰窝，它还有不少高大上的名字：在美术界称之为「圣涡」，被叫做「维纳斯的酒窝」，被视为人体性感之眼，夸张到「只有3%女性才有」。

对于男性来说，腰窝仿佛是一对笑意嫣然的酒涡，在发出某种美妙的邀请。

蝴蝶骨

设计师山本耀司老爷子在自传《我亲爱的炸弹》中说「我喜欢背面，一个好看的背影就是一个漂亮的正面。所以你必须精心呵护你的背部形象，因为那才是你的精神所在。」

不知道从何时起，「蝴蝶骨」成了美背的标配。所谓蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨，很多女星在红毯前都会苦练出蝴蝶骨，才有勇气穿上深V露背装。

腹沟

如果你只听说过马甲线，那你就需要更新一下你的信息流——现在已经开始晒起「腹沟」了。

就是这一条——肚脐上面，肋骨中间凹进去的这条线！官方学名——Ab Crack！

是不是很性感？你问我要怎样才能get到这个「腹沟」？一个字，「瘦」呗，等到你什么时候肚子上一点赘肉都没了，再配以锻炼，你的腹沟也就轻轻松松地出来了。

腿缝

「thigh gap」，就是当你双腿闭拢，中间要有足够的空隙。它一直是有争议的话题。因为据说不少女生们为此站队分等级，有大腿缝就是美人胚子，高人一等。结果搞得许多女生宁愿挨饿，也要得到这条缝来。于是网络上，明星们和成年人们又发起了反对运动，希望青少年树立正确的审美观和健康的生活习惯。

爱爱姐必须得强调，性感归性感，但不要去强求那条缝，只是希望通过健康的手段，让大腿紧实，走路时不！要！摩！擦！骨瘦嶙峋的双腿既没有美感又不健康，充满弹性的、紧实的大腿才让人艳羡！