健身真的会上瘾，网瘾少女变成健身达人！

健身后才知道

原来世界上最好的整容院

就在健身房

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自从健身之后，就好像变了一个人一般，

每天都忙着健身，控制饮食。

网瘾少女变成健身达人。

健身会上瘾

可别轻易开始

健身后才知道

运动让你释放压力

让你酣畅淋漓

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健身后才知道

它让你戒掉了手机癌、懒癌

在健身朋友圈开始更多面对面交流

开始更细致的去生活

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如果你对健身上瘾，

你早上起床后第一件事是打开手机，看看微信公众号、微博。看一下我所关注的他们是否更新了什么新的健身知识。

如果你对健身上瘾，

每次出差或者旅行，优先挑选有健身房的酒店，哪怕是有一副哑铃，一根杠铃，也会很开心。

如果你对健身上瘾，

洗澡时会不自觉的照镜子，摆出各种姿势，审视身体的缺点，心想应该把弱势部位加强了。

健身重在自强，肌肉只是表面，更重要的是锻炼人的意志力，自控力，承受力，自信心以及养成乐观豁达的人生态度。

养成好的健身习惯，是一生的财富！

微信公众号：zjjzhi分享增肌减脂资讯，教瘦子增肌，胖子减脂！