男性生育能力强的五个表现，若一个不占，不妨多做一运动来补救

导语：生育是夫妻双方的事情，夫妻双方生育能力旺盛的情况下才能更好地得到一个健康的孩子。只不过很多时候女性作为怀孕的一方，大家往往只会关心女性的生育机能，却忽视了男性在生育能力对于优生优育的意义。男性生育能力强的五个表现，若一个不占，不妨多做一运动来补救。

1、耳垂饱满

耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。

2、毛发浓密粗壮

雄性激素是促进毛发生长的，还有就是营养摄取不足会延缓毛发的生长，一些微量元素的缺乏也可能导致毛发脱落，因此毛发旺盛有时也意味着身体营养充足。

3、心态好

心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康会影响人的生理健康。因此心态好的男性内分泌也比较正常。

4、双腿有力

人老先老腿，反过来腿也是反映身体健康与否的标志，因此双腿有力量的男性体质出色，生育能力旺盛。

5、嘴唇红润

健康的嘴唇是粉粉的颜色，这说明气血旺盛。气血不足时，不光女性不容易受孕，男性的生育机能也出问题，所以嘴唇红润的男性生育能力强。

以上5点是男性生育旺盛的标志，如果你一个不占，多做一运动来补救：呼啦圈运动

多做呼啦圈运动：属于有氧运动，能够显著提高心肺功能，能够使体内内环境得到改善，对内分泌系统也有帮助。二、促进呼吸道的屏障能力，减轻呼吸系统疾病，如传染性感冒等疾病的易感和罹患率。三、还能加强胃肠功能的蠕动，促进排便，缓解便秘。

说到呼啦圈，下面小编给大家推荐一个懒人黑科技——懒人智能呼啦圈。这款呼啦圈体积小不占地，最重要的是不会掉，即使不会转呼啦圈的人也能轻松玩转它，每天15分钟，轻松甩掉赘肉，练出小蛮腰。

360度旋转轮轴设计，匀速灵活滚动，不卡顿，不用担心转不动的问题，高密度出点，运动同时按摩深层肌肉，起到燃脂减脂作用。

传统呼啦圈，好多人根本都转不起来，动不动就往下掉，转动过程中还不断撞击腰部！这款“不会掉的呼啦圈”难度低，1分钟学会，固定腰部，怎甩都不会掉！

这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上，通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度，固定在腰间也能达到腰腹锻炼。产后身材恢复、上年纪的长辈、热爱健身的男女，在家就能轻松驾驭！甚至可以一边追剧一边健身，敷着面膜也能摇，护肤和健身同时进行。

这款呼啦圈最大特点就是不会掉！磁铁按摩板作为辅助器，紧紧卡在按摩腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下，没有像传统呼啦圈容易脱落的烦恼。

智能呼啦圈的特点究竟在哪？

一、智能

既然是智能呼啦圈，首先就要区别于传统呼啦圈，紧扣腰部，不会脱落，24节扣自由拼接，可以根据个人腰围大小进行调节，让健身过程中舒适度更高。

其次就是它能计数，每完整标准地转完一圈都会记录，每天的运动量可以根据时间而定也可以根据圈数而定。

二、按摩配合，双重燃脂

呼啦圈直接接触腰腹部，转得越久就越会摩擦肌肤，特别是直接固定在腰上的呼啦圈，随着重力球的晃动增加了腰部和呼啦圈的摩擦。这款呼啦圈的设计人性化，在腹部加了一个磁铁按摩板，防止皮肤直接接触呼啦圈，避免了摩擦。

并且按摩板的按摩点设计是高密度，对腹部进行按摩，在运动的同时双重燃脂，刺激肠道蠕动。

三、器材灵活度高

虽然是24节拼接起来，但是却不会卡顿，因为滑轨采用的是ABS塑料材质，这种材质流畅度好，并且不容易变形。

并且滚轮由2组轮轴组成，360度旋转轮轴，可以灵活地贴合滑轨的弧度，让旋转更顺畅。

四、好操作、不占位置

根据自己的腰围大小选择需要的节数，之后再将重力球装到轨道上即可。

松垮下榻的屁股，14天后变得紧致挺翘！整个体态年轻几十岁，老公的眼神都变得炙热了。

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