身体自重练胸肌
标准俯卧撑（胸肌整体）
上斜俯卧撑（下胸）
下斜俯卧撑（上胸）
窄距俯卧撑（胸内侧）
宽距俯卧撑（胸外侧）
推荐阅读：
幽门杆菌的“死对头”，白开水里撒一把，去口臭养护胃，远离胃癌
文 / 无风叶无影
【中国医师节系列活动】句容市人民医院启动“领创”人才战略，12名优秀青年入围！快来看看有你认识的吗？
文 / 句医文化
开学季孩子“扎堆近视”，未必是爱玩手机，原因要从婴儿时期找起
文 / 乐趣儿童园
快过年了，家长们请注意！千万不要让别人喂孩子吃这些食物
文 / 烟台毓璜顶医院
跑步好处多，但50岁后还适合跑吗？每天跑5km，对身体是好是坏？
文 / 佳音健康达人
这3种食物，让很多女人患上乳腺增生！你还在吃吗
文 / 家庭医生在线网
“跨年咳”的孩子越来越多，总不好的原因有以下几种，家长要辨清
文 / 中国家庭报
国通管理团队大换血, 本次大改能否救国通于危机之中?
文 / 物流情报局
减脂餐这样吃，内分泌正常了，经络疏通了，皮肤也变好了
文 / 特色美食清单
引发斑块的分子“第一响应者”被发现
文 / 医学新闻